女性更年期年龄一般在多大

你这种是属于更年期提前的症状，主要是卵巢严重衰退导致的，可以试试保养卵巢。延迟绝经期，滋养卵巢组织自身正常发挥分泌功能，分泌女性荷尔蒙，这样睡眠质量、精神状况，肤色都会有所改善。金瑞芬胶囊是主要针对卵巢衰退引起的各种症状来调理的，国家卫生部批准的专利产品，很权威。[收起]

    并不是所有女性在更年期都会出现症状，更年期一般是在45——55岁之间。一般绝经早、精神状态不好的女性较容易出现更年期的症状。

    1。精神、神经症状 

    精神、神经症状往往是女性更年期的症状中表现最为突出，也是身心健康危害最大的症状。
  常见的有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、注意力不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。  一般情况下，女性更年期的这些症状，与过去精神状态不稳定有关。 

    2。
  月经及生殖器官改变 

    女性更年期的月经症状是女性更年期的重要标志，常表现为月经周期紊乱、经期延长、经血量增多甚至血崩等，及至绝经。女性更年期的症状还包括生殖器官改变，如由于雌激素的减少而逐渐萎缩等。
     

    3。心血管症状 

    女性更年期的心血管症状表现最突出的就是潮热了，即突然感到胸部、颈部及面部发热，同时上述部位皮肤呈片状发红，然后出汗、畏寒、有时可扩散到脊背及全身，历时数秒到数分钟。
  潮热作为女性更年期的症状中最为常见的症状之一，往往会影响更年期女性情绪、工作及睡眠，使患者感到十分痛苦。   

    另外，女性更年期的心血管症状亦可表现为短暂性高血压，以收缩压升高为主且波动较明显，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状，这些变化主要是由于血管舒缩功能失调所致。
   

    4。骨及关节症状 

    女性更年期的症状常常会引发一些并发症，如骨质疏松症。  由于雌激素下降，骨质吸收加速，导致骨质疏松，从而出现关节痛、腰背痛甚至骨折。
  

 目前国内外在更年期综合症治疗方面均采用激素替代疗法，但它有引起肿瘤的危险，金瑞芬胶囊采用由天然植物提取的白藜芦醇与大豆异黄酮相结合，白藜芦醇和人体雌醇相似，大豆异黄酮和孕酮相似，均具有激素的样活性，其二者配伍能达到很好的效果，并且无引发肿瘤的风险，是确保女性安全渡过更年期的理想产品，该产品并已经获得国家专利。
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    医学上将女性绝经前5至6年、绝经后1年，这段时间称为女性更年期。从临床上看，女性40岁至55岁开始进入更年期，随着社会环境的变化，女性压力的不断增大，女性进入更年期的年龄也出现年轻化趋势。
  

心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。  睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。
  
更年期是妇女从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理变化特别明显。90%以上的妇女在这一时期都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。  

更年期失眠的成因------雌激素减少诱发失眠

失眠是更年期女性首要应该解决的问题，失眠会加重更年期女性其他症状发生，引发情绪障碍、免疫力低下等，严重影响人们正常的学习和生活。
  更年期失眠的原因主要有以下几点：
1、更年期女性超过70%以上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致。  
由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。
  在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。  
2、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。
  
突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
3、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。
    
很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
4、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。
  

更年期失眠的调治-------调节激素分泌是根本

解决更年期发生失眠，其根本是调节平衡激素分泌，消除患者抑郁、焦虑的状态。  但是由于一些女性对激素类药物产生的副作用很在意，所以一般都是患者不愿使用激素类药物。
  
对于更年期失眠的调节是一个过程，切忌不得滥用安眠药，如安定类药物等。长期服用安定类药物，容易产生剂量依赖，从而使有效计量越来越接近中毒计量。而且也会出现警醒系统减弱，时刻处在轻微醉酒状态，减慢其生存本能。
    
更年期调节失眠是首要原因，拥有了一个优质的睡眠，许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。一般采用中西医药综合性治疗，以镇静安神及解释支持性心理治疗为主，中西药联合用药用谷维素、维生素B1、维生素B6片与纯中药制剂九味神安胶囊等联用方法，标本兼治，取得了满意的临床调治效果，同时服用更年康或者更年安胶囊（片）也会较好的缓解更年期症状。
    另调治时使患者获得充分休息，也是治愈的重要要素。

由于很多时候失眠是由心理因素造成的，所以心理治疗在失眠的治疗中尤其重要。心理学对于治疗失眠最主要手法是控制睡眠焦虑，人们应该注意以下几个方面：
1、增加运动和体力劳动。
  运动和体力劳动可以让人们在白天的时候精力得到适当的消耗，晚上睡觉的时候更有利于人体放松，从而进入睡眠状态。  
2、减少上床时间。失眠患者每天在床上的时间最多应不超过8小时。
  尽量不要养成白天再补觉的习惯，要保证正常的作息时间。
3、改变患者对睡眠的错误认识。患者应该认识到：睡觉和吃饭一样，是很正常的一种身体需求，不要刻板地要求自己睡眠长度保证在几小时之内，这样会使睡眠成为人的一种心理负担。
    保持一个正常的心态，晚上困了就顺其自然的睡觉，消除对睡眠的紧张才是保证睡眠质量的关键。

另外，我也提醒失眠的患者睡不着觉或半夜醒来一定不要看表，这样可以减少患者的焦虑，改善睡眠质量。
  患者可以在卧室里放一个小闹钟，控制起床时间。

睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。
    希望大家以宽容的心态对待自己的睡眠。 
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    更年期一般是 49岁左右。 也有可能因为自身的原因推迟或者提前,更年期最常见的是会出现面部突然潮红，一般几秒钟后就会自然消失，还有心悸、盗汗、眩晕等现象。
皮下组织水分减少，皮肤就会失去光泽，变的干燥，出现皱纹，手背、面部可见褐色老年斑、毛发脱落并逐渐变白。
  
容易出现多疑、忧郁、失眠、焦急、发脾气、极易烦躁，甚至喜怒无常等。    
更年期出现前期月经开始变的不规律，量会由多变少，周期也会变短，到最后停止月经了。
  
一旦停经了,人会很快滑向老年,,这样那样的老年病也随之而来,所以要尽快的保养,我用的是美安力女宝吃了之后睡眠阿什么的都变好了,人看起来也很精神,很好的一个产品值得推荐哦
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    你是更年期的症状，女性更年期一般在一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90％以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。
  
导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。  在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1％左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。
  妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20％左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变。  如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和子宫内膜癌、及老年性阴道炎等。
  中医把女性更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，对补气养血、保养卵巢防止早衰，起到针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。
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