所谓的更年期啊，就是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。通常更年期出现在45-48岁（男性50-60岁）。医学上把这一时间叫做围绝经期。
女性在这一阶段会出现卵巢萎缩、皮肤衰老、失眠、易怒等症状。此外，围绝经期阶段女性的钙流失量会比较大，容易出现关节疼痛、骨质疏松等症状，应该加以重视。 建议更年期的女性去医院咨询具体症状，吃一些补充女性激素的药物。
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