为什么说心态决定人一生的命运?
在日常生活中,我们常听到“要保持良好的心态”这样的话语,那么究竟什么是心态呢?所谓心态即心理态度的简称,心理学上是这样定义心态的:心理态度主要是指动能心素和复合心素所包括各种心理品质的修养和能力。 换句话说心态就是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的一项。它是人的心理对各种信息刺激做出反应的趋向。心态是人对周围、社会生活的反映和体验,它对一个人的思想、情感、需要、欲望有着决定性的影响,它决定着一个人对待工作、对待生活的态度。
人在智力上是有差别的,但是差别很小,智力超常和智力低下者都占极少数,不到3%。谁都羡慕神童,期望自己有超常的智力,但是智商超常就等于...全部
在日常生活中,我们常听到“要保持良好的心态”这样的话语,那么究竟什么是心态呢?所谓心态即心理态度的简称,心理学上是这样定义心态的:心理态度主要是指动能心素和复合心素所包括各种心理品质的修养和能力。
换句话说心态就是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的一项。它是人的心理对各种信息刺激做出反应的趋向。心态是人对周围、社会生活的反映和体验,它对一个人的思想、情感、需要、欲望有着决定性的影响,它决定着一个人对待工作、对待生活的态度。
人在智力上是有差别的,但是差别很小,智力超常和智力低下者都占极少数,不到3%。谁都羡慕神童,期望自己有超常的智力,但是智商超常就等于前途无量吗?任何人从事任何职业和活动,都需要有一定的技能,而最讲究技能高低的活动莫过于体育比赛,然而技能高就能取得好的成绩吗?身体的健康是一个人的第一财富,但是身体好了就是健康吗?其实只要稍加思考我们就可以对以上问题予以否定,任何时候我们都不能忽视一个关键的因素那就是人的心理状态。
天才和伟人之所以与众不同,其决定因素不是智商,不是技能也不是身体条件而是人的心态。
一个人生活在社会中,总要扮演一个或多个社会角色,每个人的角色不同,那么他或她就会有自己的特殊的心态,也就必然会怀着这种心态对待生活、事业、爱情。
为什么有些人就是比其他的人更成功,赚更多的钱,拥有不错的工作、良好的人际关系、健康的身体,整天快快乐乐地过着高品质的人生,似乎他们的生活就是比别人过的好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。
其实,人与人之间并没有多大的区别。但为什么会有差别,不少心理学专家发现.这个秘密还是人的“心态”。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的、还是行为性的、评价性的,都是对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配的作用。
所以我们有充分的理由相信人生的成败有许多因素的影响,但是起决定作用的就是心理态度。
佛说,物随心转,境由心造,烦恼皆由心生,说的是一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实。
歌德也曾经说过:“人之幸福会在于心之幸福。” 是有一定道理的。
人的生活并非只是一种无奈,而是可以由自身主观努力去把握和调控的,人生的方向是由“态度”来决定的,其好坏足以明确我们构筑的人生的优劣。
心态的不同必然导致人格和作为的不同,而且会有天壤之别。不良的心态是形成不良性格与不良人生的主要根源,心态是我们命运的控制塔,而且它是我们唯一能够完全掌握的东西。
从心理学角度来讲 ,人们的心理活动支配着人们的行为 ,不良的心理状态,就会对工作起消极作用, 良好的心理状态对工作起促进作用。
如果工作人员处于压抑、烦躁、消极甚至对立的心态下 ,即使我们的办公条件再优越 ,也不可能取得很好的成绩。反之 ,如果工作人员有良好的心理状态、和谐的人际关系、正确的精神因素、那么就有利于我们形成良好的凝聚力、吸引力 ,我们就会对自己的工作充满信心 ,从而产生工作的自觉性、主动性、创造性 ,充分发挥内在的潜力。
心态决定着命运:播下一种心态,收获一种思想,播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯,播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。让我们从现在开始,拥有一颗积极的心态,让我们整个身心都充满勇气和智慧,把失败当成学习的机会。
失败是短时耽误,而不是一败涂地,失败是暂时走的弯路,而不是走进了死胡洞。如果你能这样看待失败,你就能战胜自我,走向人生的辉煌。
摘录以下短文我们共同学习:
如何调整自己的心态
(一)要保持平衡的心态。
人生有时一帆风顺,有时坎坷曲折,但无论什么时候都应该保持一种良好的心态。然而面对太多的失去,面对困境和失败,人的心理常常失去平衡,甚至做出傻事、蠢事,这是非常可怕、可悲的。正如人的身体需要均衡一样,心理也时时需要均衡。
要尽快地从悲痛中走出来,学会相信自己,珍爱自己,安慰自己,不要让自己的心哭泣。
有一位生性聪颖、天真烂漫的少女叫玛利亚,她爱上了一位贵族出身的公子卡密尔,但遭到了卡密尔父母的反对,于是她陷入了失恋的痛苦,甚至有过自杀的念头。
不过玛利亚是个不平凡的女子,她放下情缘,端正心态,刻苦学习化学知识,几年后,她不仅找到了相爱终生的伴侣,而切成为世界上一位伟大的女科学家,她就是居里夫人。
一个人从生到死,不可能永久地拥有,在得到什么的同时又在失去什么,就象获得了青年的同时又失去了童年,可以说获得的本身就是一种失去。
我们要学会在输中赢,在失去中求收获。假如你失去了爱情,你可以说:失去了一个人的爱,同时又获得了爱别人和被人爱的权利,天涯何处无芳草?失去就意味着解脱;假如你失去了亲人,你可以说:人总是要死的,无论穷富,无论贵贱,谁也逃不过死神的魔掌;假如你失去了提拔的机遇,你可以说:有太阳就会有月亮,有冬天就会有夏天,有千里马,怎么会没有伯乐?“天将大任于斯人也”。
(二)要树立必胜的信念。唐朝诗人李白说:“天生我材必有用”,拿破仑说:“不想当将军的士兵不是好士兵。”人的禀赋有差异,智力有高低,但天生具有取得成功的条件。你可以不相信天,不相信地,不相信伟人,但是不可不相信自己。
只有相信自己,挖掘自己,发挥自己,战胜自己,才能超越自己,主宰自己。
世界著名的交响乐指挥家小泽征尔在一次大赛中,按照评委会给他的乐谱指挥演奏,但他敏锐地发现了不和谐的声音,他觉得是乐谱有问题。
而在场的作曲家和评委坚持说乐谱没有问题。他却斩钉截铁地说:“不,一定是乐谱错了!”话音刚落,评委们立即报以热烈的掌声。原来,这是评委精心设计的一个“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误的情况下,能否坚持自信。
马克思说过:“成功没有平坦的大道可走,只有敢于面对现实不威艰险的人,才有希望到达光辉的顶点。”当日寇的铁蹄践踏了大半个中国,中国人民在水深火热中挣扎,在这“谁主沉沦”关键时刻,毛泽东同志发表了《论持久战》,为全国人民树立了抗战必胜的信念,终于抗战八年,打败了日本侵略者。
一个人只要有了必胜的信念,他就能什么样的艰苦都能忍受,什么样的环境都能适应,他就能成为他所希望成为的那种人。在遇到挫折时,如果认为自己被打倒了,那么他就必然被打倒;如果认为自己屹立不倒,那他就永远屹立着。
爱因斯坦小时候被看作是个笨孩子,但他没有自卑,而是深信牛顿定律不能解答他的一切问题,他抱着必胜的信念,在逆境中追求希望,不断探究自然,终于提出了相对论,解决世上许多令人费神的难题。
人要活下去,就必须有一个信念,责任感来源于信念,有了信念,才会有责任;有责任感才会有事业心,才能在自己的工作岗位上尽职尽责,百折不挠;才能经受住磨难、坎坷、打击和挫折。
(三)要有坚韧不拔的毅力。
有了成功的决心,仅仅是使成功有了必要性,要使成功具有必然性,还需要具有坚持不懈的信心和毅力,惟有奋斗才能成功,这是最好理解又是最难做到的。坚持就是胜利,放弃必然导致自信心的失败,人格的失败。如果使用的方法不对,那就改用另一种方法。
任何问题总有一把解决的钥匙,只要坚持不断地去寻找,坚信会找到这把钥匙。
《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基同小说主人公保尔·柯察金一样,年幼家贫失学,做过小工,参加过红军,后来双目失明,全身瘫痪。
在身陷绝境的情况下,他凭着坚忍不拔的信念和勇气,克服了难以想象的困难,创作了这部不朽的杰作。我们都知道他的名言:“人最宝贵的是生命,而生命属于我们只有一次。人的一生应当这样度过:当回首往事的时候,不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为卑鄙庸俗而羞愧;临终之际,他能够说:我的整个生命和全部精力,都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。
”他的那种生命不息战斗不止的奉献精神和钢铁般的信念和毅力,仍然是今天时代的最强音。
毅力和勇敢,是一种巨大的力量,它经得起任何挫折的冲击。在自信面前,失败和挫折孕育着成功,孕育着希望。
(四)挖掘自身的潜能。人的大脑机能在强烈的自信心的激励与驱动下能焕发出极大的潜能,散发出无比灿烂的智慧之光。自信能够帮助调节自身的心理机能,培养自己的兴趣和爱好。有了强烈的自信心,当主体与客体在智力、体力、意志力等方面有差距时,主体内心会产生一种强烈的欲望,暗下决心,刻苦努力,试图赶上或超过客体,从而产生强大的动力。
一支探险队在一片沙漠中跋涉,由于炎热、缺水和劳累,使他们步履艰难,如果有一人倒下就会有全队覆没的危险。这时,队长拿出一个水壶对大家说:“这里有壶水,但穿越沙漠前,谁也不能喝。”这壶水给大家带来了希望和信心,他们依次传递着这个水壶,在死亡线上顽强地挣扎,终于穿越了茫茫沙漠。
最后,他们打开了那个壶,然而流出的竟是满满的一壶沙子。而这壶沙子的所产生的威力,让我们发现了人类内在的精神动力。
一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物,返家途中,在巷口与人闲聊,这时家中的幼儿醒来寻母,遂爬上阳台呼叫,不幸小孩一失足从阳台上坠落下来,但说时迟,那时快,其母飞奔至楼下,奇迹般地接住了自己的孩子。
按道理说三岁幼儿体重约十五公斤重,从五楼坠下,在重力加速度的作用下,在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了,况且对于这个年近三十的柔软女子。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动员做了一个模拟实验,结果都无法成功地接住也无法及时赶到出事地点。
通过以上两个故事说明人的潜能是无穷的。
正确地认识和评价自己,就能发现自己的长处,肯定自己的能力。如果只看到自己的短处,似乎是谦虚,实际上是自卑心理在作怪。如果我们能客观地估价自己,找出自己的长处和优势,并以己之长比人之短,就能激发自信心。
要学会欣赏自己,表扬自己,把自己的优点、长处、成绩、满意的事情,统统找出来,在心中“炫耀”一番,暗示自己“我可以”、“我能行”,摆脱“事事不如人,处处难为己”的阴影,就会感到生命有活力,觉得太阳每天都是新的,从而保持奋发向上的劲头。
自己给自己鼓掌,自己给自己加油,就能撞击出生命的火花,就能像阿基米德那样,培养出一种“给我一个支点,我就能翘起整个地球”的豪迈自信来。
(五)要有埋头苦干的精神。许多有抱负的人都忽略了积少才可以成多的道理,一心只想一鸣惊人,而不去做埋头耕耘的工作。
等到忽然有一天,他看见比他开始晚的,比他天资差的,都已经有了可观的收获,他才惊觉到自己这片园地上还是一无所有。这他才明白,不是上天没有给他理想或志愿,而是他一心只等待丰收,可是忘了播种。
单是对自己那无法实现的愿望焦急慨叹是没有用的。
要想达到目的,必需从头开始。
所谓"登高必自卑,行远必自迩";正如爬山,你只好低着头,认真耐性地去攀登。到你付出相当的辛劳努力之后,登高下望,你才可以看见你已经克服了多少困难,走过来多少险路。
这样一次次的小成功,慢慢才会累积成大的更接近理想目标的成功。
最终的目标绝不是转眼之间所可以幸致,在未付出辛劳艰苦和屈就的代价之前,空望着那遥远的目标着急是没有用的。而唯有从基本做起,按部就班地朝着目标进行才会慢慢地接近它、达到它。
古人说:"唯有埋头,乃能出头。"种子如不经过在坚硬的泥土中挣扎奋斗的过程,它将止于是一粒干瘪的种子,而永远不能发芽滋长成一株大树。
(六)遭遇挫折,笑对痛苦。
人之一世,殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,犹狂风之于陋屋,巨浪之于孤舟,水舌之于心脏。百世沧桑,不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世,又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折,我们不应放大痛苦,而应直面人生,缩小痛苦,直至成功的一天。
“老当亦壮,宁移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃,可谓:“时运不济,命途多舛,”然而直面挫折,他却能达人知命,笑看人生。试想,如果没有王勃开朗阔达的胸襟,哪能有他吟放出“海内存知己,天涯若比邻”的千古绝唱?
“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白,在遭遇仕途不顺的挫折后,他沉寂了吗?消沉了吗?没有。
“长安市上酒家眠,”笑对痛苦,面对挫折他拂袖而去,遍访名山,终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来,面对挫折,我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折,我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折,我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。
遭遇挫折,缩小痛苦,才是明智的选择。相反,若一味沉迷于挫折的痛苦中,结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折,因兄弟之情无法释怀,放大痛苦,结果在痛苦中做出错误决定,贸然出兵伐吴,落得“白帝托孤”的千古悲剧。
可悲可悲!
前事不忘,后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样,也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里,挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦,将会终身遗憾。遭遇挫折,就当它是一阵清风,让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折,就当它为一阵微不足道的小浪,不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折,就当痛苦是你眼中的一颗尘粒,眨一眨眼,流一滴泪,就足以将它淹没。
遭遇挫折,不应放大痛苦。擦一擦额上的汗,拭一拭眼中欲滴的泪,继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天,白白的云,青青的草,还有你嘴角边的甜甜的笑……
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