怀孕期喜欢吃榨菜怎么办，是不是对
榨菜本身对你来说不应该有什么问题，但榨菜盐的成份如果过高可能对你就不太好了，因为怀孕期间孕妇应尽量少吃咸的东西，如果食盐过多对孕妇容易引起浮肿，而且对胎儿会不好。
建议，如果是特别想吃可以将买来的榨菜在食用前用清水泡一下，去除一下盐。 或者自己在家中淹榨菜来吃。
我这里有一个前段日子电视教的家庭淹榨菜的方法，希望对你帮助，
首先我们把买来的生榨菜洗干净。家庭淹榨菜窍门之一：因为榨菜有很多小小的缝隙，用手很难把缝里的脏东西洗掉，这里我们可以用干净的刷子来洗榨菜，这样就可以洗掉榨菜缝隙中的脏东西了。 家庭淹榨菜窍门之二：洗好了榨菜以后，我们要注意一定要把榨菜的筋撕掉，就象这样。如果不去掉这...全部
榨菜本身对你来说不应该有什么问题，但榨菜盐的成份如果过高可能对你就不太好了，因为怀孕期间孕妇应尽量少吃咸的东西，如果食盐过多对孕妇容易引起浮肿，而且对胎儿会不好。
建议，如果是特别想吃可以将买来的榨菜在食用前用清水泡一下，去除一下盐。
或者自己在家中淹榨菜来吃。
我这里有一个前段日子电视教的家庭淹榨菜的方法，希望对你帮助，
首先我们把买来的生榨菜洗干净。家庭淹榨菜窍门之一：因为榨菜有很多小小的缝隙，用手很难把缝里的脏东西洗掉，这里我们可以用干净的刷子来洗榨菜，这样就可以洗掉榨菜缝隙中的脏东西了。
家庭淹榨菜窍门之二：洗好了榨菜以后，我们要注意一定要把榨菜的筋撕掉，就象这样。如果不去掉这个筋，做出的榨菜就会很塞牙！这点一定要注意哦！筋都撕掉了以后，我们就要把榨菜切成丝了，注意尽量要切的粗细均匀，就象这样。
然后再把姜切成丝。家庭淹榨菜窍门之三：我们要找来一个密闭性比较好的瓶子，比如象这样有两道螺旋扣的玻璃瓶。切记，淹榨菜的瓶子一定要干净，不能有一点油。
下面我们把榨菜先放到瓶子里，然后在榨菜上面加点姜丝、花椒、红辣椒，这几种调料的多少就可以根据您自己的口味任意调整了。
加好了调料以后，我们再加入榨菜丝，然后还是加入各种调料。重复几次以上的过程，直到把瓶子塞满。家庭淹榨菜窍门之四：一定要把瓶子塞满，而且要用力的压实，如果不能装满压实，一会加水的时候，榨菜丝就会浮起来，这样榨菜容易腐烂。
装满压实以后，我们在最上层撒些盐，盐的多少要根据您的口味而定。加完了盐，我们就要加水了，家庭淹榨菜窍门之五：向瓶子里加的水，最好是纯净水，这样可以保证榨菜不容易腐烂。如果没有纯净水，我们也要用凉开水。
最后把瓶盖拧紧，放置5天左右，如果是夏天放3天就可以吃了。取出淹好的榨菜，加点 香油 醋 鸡精 辣椒油 搅拌均匀，别提多爽口了！
。收起
