35岁,失眠史有两年,不知怎样好,看过许多医生。。。。[展开]
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我失眠3、4个月用依梦失眠治疗仪现在好了,你这种情况比我要老火点治疗时间我想应该比我治疗的时间要长点,不过没关系只要能完全治好花点时间花点钱也是值得的。
每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激...[展开]
每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。有一款很不错的保健品,叫..........%安^^!^^美^^!^^宁*.....,它主要成分是天然植物提取物制成的,对身体没有任何的副作用,安全有效,建议可以试试看!希望我的回答对你能有帮助!!! [收起]
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