为什么女孩子的月经期间不能吃凉的东西呢？

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2009-07-14 17:02:56 举报

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匿名

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    女人来月经本来身体就比较虚弱怕冷，再吃凉的东西会造成身体不舒服，也没有大的毛病，有时会觉得小腹冷冷的，腰酸酸的，尽可能的情况下不要吃凉的东西。


月经期间为什么不能吃凉的?如果吃凉的会对身体有什么伤害?- 
百度知道 > 健康/养生 > 保健常识

盛夏季节，人们都喜欢吃冷饮以“防暑降温”。
    在妇科急诊室中，经常见到一些痛经姑娘因腹痛而来挂急诊。经询问，是吃了过多的冷饮之故。难怪一些做母亲的，总嘱咐女儿：在经期不要吃冷饮，不贪.....[展开]

    女人来月经本来身体就比较虚弱怕冷，再吃凉的东西会造成身体不舒服，也没有大的毛病，有时会觉得小腹冷冷的，腰酸酸的，尽可能的情况下不要吃凉的东西。


月经期间为什么不能吃凉的?如果吃凉的会对身体有什么伤害?- 
百度知道 > 健康/养生 > 保健常识

盛夏季节，人们都喜欢吃冷饮以“防暑降温”。
    在妇科急诊室中，经常见到一些痛经姑娘因腹痛而来挂急诊。经询问，是吃了过多的冷饮之故。难怪一些做母亲的，总嘱咐女儿：在经期不要吃冷饮，不贪凉，不要洗冷水澡，不要吃辣椒，不要吃……。
  为什么经期要忌口呢？ 
月经虽然是个生理过程，但经量多少，有无血块，血色深浅，却与机体阴阳寒热有关。  经血多，属虚；血块多，属淤；经色深为内热重，色浅为血虚。食品的性味对经血影响很大。
  月经期间，若多吃味酸之物会使经量减少，引起经行不畅、痛经，所以要少吃李子、柠檬、梅子、醋等酸物，以利经血畅通。而寒凉之物，会引起经血淤结，导致痛经、经血量减少、闭经等症，最常见的是服了寒冷之物，如冷饮、生拌冷菜等，使经血凝结，经血畅行不通，经血不通则产生腹痛。
    经期不能吃寒凉之品，那么能否吃辣椒、咖喱、狗肉、羊肉、酒等辛温、香燥之物呢？同样不行。因为热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。
  所以，经期需作必要的“忌口”，千万不能我行我“食”。
 。[收起]

2009-07-14 17:14:57 1 评论

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2017-01-18 16:31:09

932 评论

    女人来月经本来身体就比较虚弱怕冷，再吃凉的东西会造成身体不舒服，也没有大的毛病，有时会觉得小腹冷冷的，腰酸酸的，尽可能的情况下不要吃凉的东西。 百度知道...[展开]

    女人来月经本来身体就比较虚弱怕冷，再吃凉的东西会造成身体不舒服，也没有大的毛病，有时会觉得小腹冷冷的，腰酸酸的，尽可能的情况下不要吃凉的东西。 百度知道 > 健康/养生 > 保健常识 月经虽然是个生理过程，但经量多少，有无血块，血色深浅，却与机体阴阳寒热有关。
  经血多，属虚;血块多，属淤;经色深为内热重，色浅为血虚。  食品的性味对经血影响很大。月经期间，若多吃味酸之物会使经量减少，引起经行不畅、痛经，所以要少吃李子、柠檬、梅子、醋等酸物，以利经血畅通。
  而寒凉之物，会引起经血淤结，导致痛经、经血量减少、闭经等症，最常见的是服了寒冷之物，如冷饮、生拌冷菜等，使经血凝结，经血畅行不通，经血不通则产生腹痛。  经期不能吃寒凉之品，那么能否吃辣椒、咖喱、狗肉、羊肉、酒等辛温、香燥之物呢?同样不行。
  因为热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。[收起]

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