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他的饮食一天安排是早上起来喝些水,然后喝一小碗粥,中午水果/果汁,下午一顿奶(180ML),睡觉起来水果,晚上六七点钟是菜面条加泥,偶尔一点点水果...晚上睡前21:30PM180ML奶.2点180ML奶,五点半180ML奶. 每天都喝共400左右的水,果汁/菜水等.水果穿差着吃(香蕉/草莓/苹果/芒果/火龙果等)早中晚各一次 请问各位妈妈,以上安排合理?有没有什么好的见意?再应该注意什么,多谢..
11个月的宝宝，如果没有问题，基本上大部分的食材都可以吃了。
看你家宝宝的餐单，发现好像大部分都是水果，然后就是粥和面条。
其实，宝宝可以吃的更丰富的，这么大已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等等了。
而且最好也不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，这么大，可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了...全部
11个月的宝宝，如果没有问题，基本上大部分的食材都可以吃了。
看你家宝宝的餐单，发现好像大部分都是水果，然后就是粥和面条。
其实，宝宝可以吃的更丰富的，这么大已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等等了。
而且最好也不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，这么大，可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。
就餐时间上已经比较有规律了，这很好，只是种类和做法都可以改进一些的。
蔬菜比如：黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆。。。等等都可以做给宝宝吃，豆腐也可以吃一点儿，鱼（昂刺鱼很好，刺少），牛肉（铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物），鸡肉，猪肉等等也可以吃了，肉类里有丰富的蛋白质，而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。
因为宝宝的胃容量比较小，所以不是很建议给宝宝吃太多的粥之类的食物，容易饱，但吸收的食物营养量并不大，如果吃粥建议吃内容比较丰富的花式粥。收起
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