怎样巧用多功能榨汁机?新买了台多功能榨
一、带搅拌功能的榨汁机可以做刨冰
夏日水果冰
1。准备好水果丁。
2。准备好炼乳和果酱。
3。冻好冰块
4。准备好榨汁机,将冰块放入榨汁机,打碎成刨冰。
5。到入刨冰,加上水果丁,再加上炼乳和蓝莓果酱。 喜欢吃糖的还可放白糖。
二、 雪梨香蕉生菜汁
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤
材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个
用具:榨汁机
做法:1。雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
2。香蕉去皮切成数段。
3。生菜洗净,包裹着香蕉。
4。柠檬连皮对切为四份,去核。
5。将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。
香蕉杂果汁
功效:美...全部
一、带搅拌功能的榨汁机可以做刨冰
夏日水果冰
1。准备好水果丁。
2。准备好炼乳和果酱。
3。冻好冰块
4。准备好榨汁机,将冰块放入榨汁机,打碎成刨冰。
5。到入刨冰,加上水果丁,再加上炼乳和蓝莓果酱。
喜欢吃糖的还可放白糖。
二、 雪梨香蕉生菜汁
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤
材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个
用具:榨汁机
做法:1。雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
2。香蕉去皮切成数段。
3。生菜洗净,包裹着香蕉。
4。柠檬连皮对切为四份,去核。
5。将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。
香蕉杂果汁
功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助。
用具:搅拌机
材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯
做法:1。苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中
2。
橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3。香蕉剥皮,切成数段
4。将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。
心得:1。苹果切开后,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄。
2。香蕉要买熟透的。在制作果汁时,要在使用前才必,否则切开后放置太久会变色。
香蕉蜜桃鲜奶
功效:令肌肤嫩滑。
此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益?
用具:搅拌机
材料:香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。
做法:1。香蕉去皮,切成数段
2。蜜桃洗净、削皮及去核,切成不块
3。将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒
4。将果汁倒入杯中,加入柠檬数滴,即成美味饮品。
心得:1。可用士多啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳。
2。害怕肥胖的人仕,可选择用低脂肪鲜奶。
李子汁
功效:对粗糙及晒伤的皮肤有助益。
用具:搅拌机
材料:李子3个;蜂蜜适量;豆浆半杯;冰块数粒
做法:1。
去掉李子的皮及核。
2。将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。
3。加入冰块搅拌10秒。
4。最后加入李子搅拌40秒即成。
心得:在果汁中加入少许柠檬汁,味道更佳。
啤梨奶露
功效:具美颜作用,能消除倦容。
此果汁含有均衡的营养,对美容及健康均有极佳的效用?
用具:搅拌机
材料:啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1/3杯;柠檬汁少许。
做法:1。啤梨削皮、去核、切成小块。
2。将啤梨、蜂蜜、乳酸菌饮料及鲜奶放进搅拌机内,约搅拌30至40秒。
3。加入柠檬汁拌匀即成。
心得:制作前把所有材料放入冰箱冷藏,果汁才会清凉可口。
士多啤梨生菜汁
功效:有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面疱等毛病,对改善晒伤、过敏的皮肤亦有效。
士多啤梨含有枸橼酸,枸橼酸能使细胞功能活泼,故此常饮这果汁可保持容貌年轻。
用具:榨汁机
材料:士多啤梨5粒;沙律生菜100克;柠檬1个;冰块数粒。
做法:1。士多啤梨去蒂洗净。
2。生菜洗净。
3。柠檬连皮分切四块,并去核。
4。将冰块先放进榨汁机容器内。
5。把士多啤梨和柠檬放进榨汁机容器内。
6。生菜卷成卷状才榨汁。
7。倒入杯内拌匀即成。
心得:可用卷心生菜替代沙律生菜。
士多啤梨苹果甘荀汁
功效:美化肌肤、消除倦容。
此果汁由於加有红萝卜,因此可以预防及治疗便秘。
用具:榨汁机
材料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒。
做法:1。士多啤梨用盐水洗净,去蒂,切成两半。
2。苹果洗净,连皮切成两半后,再各切成四等分。去核,泡浸在盐水中。
3。红萝卜洗净切成条状。
4。在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块。
5。顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。
6。将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成。
心得:要选择新鲜的士多啤梨,须留意颜色是否鲜艳,蒂是否嫩绿。
士多啤梨鲜奶
功效:对改善粗糙、晒伤的皮肤均有效,并能消除雀斑。
士多啤梨是水果中维他命含量最高者,被誉为「维他命C之王」,且含有枸橼酸、钙质等成分,配合营养极高的鲜奶饮用,对美容具有明显的功效,能使肌肤润泽、嫩滑。
用具:搅拌机
材料:士多啤梨6粒;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。
做法:1。士多啤梨洗净、除蒂。
2。将士多啤梨、鲜奶及蜂蜜倒进搅拌机内约搅拌30秒。
3。将果汁倒进杯中,加入柠檬汁即成。
心得:1。调制此款果汁可以不用搅拌机,改为先将士多啤梨用刀或叉背压碎,放入杯中,然后加入其余材料拌匀即成。
2。这款果汁美味非常,颜色亦很悦目,是宴客的极任选择。
士多啤梨豆浆
功效:有助消除暗疮,使肌肤润泽。
用具:搅拌机
材料:士多啤梨8粒;蜂蜜2汤匙;豆浆半杯;冰箱数粒。
做法:1。将士多啤梨去蒂洗净。
2。将冰块、蜂蜜及豆浆放进搅拌机内搅拌20秒。
3。待冰块溶解后,再放入士多啤梨搅拌30秒即成。
心得:蜜糖不宜放太多,否则会减低士多啤梨原味。
葡萄柠檬汁
功效:令肌肤嫩滑、面色红润。
柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸,加上葡萄
材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
。收起