刚刚怀孕，不知道吃什么能给宝宝补
问：孕妇孕期不能做的事情有哪些?
答：远离有噪音的生活环境、有污染的空气;
不能吸烟;也不能被动吸烟，否则发生流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、死胎及新生儿死亡、畸形、 先天性心脏病，将来儿童的智力发育也受到影响;
应戒酒;孕妇及其丈夫均应戒酒。 酗酒会造成慢性酒精中毒，影响受精卵和胚胎的发育,容易引起流产，孩子出生后也常有头、面、四肢、内脏畸形、智力低下、反应迟钝等现象;
避免和减少食用含有较多咖啡因的咖啡、茶、巧克力及可乐等软饮料;
不用电热毯与微波炉：虽感觉不到电磁波或微波的存在，但它会影响胎儿器官的发育;
家养宠物：特别是猫。 大多数猫都受到弓形体寄生虫的感...全部
问：孕妇孕期不能做的事情有哪些?
答：远离有噪音的生活环境、有污染的空气;
不能吸烟;也不能被动吸烟，否则发生流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、死胎及新生儿死亡、畸形、 先天性心脏病，将来儿童的智力发育也受到影响;
应戒酒;孕妇及其丈夫均应戒酒。
酗酒会造成慢性酒精中毒，影响受精卵和胚胎的发育,容易引起流产，孩子出生后也常有头、面、四肢、内脏畸形、智力低下、反应迟钝等现象;
避免和减少食用含有较多咖啡因的咖啡、茶、巧克力及可乐等软饮料;
不用电热毯与微波炉：虽感觉不到电磁波或微波的存在，但它会影响胎儿器官的发育;
家养宠物：特别是猫。
大多数猫都受到弓形体寄生虫的感染，可经怀孕的妈妈传给胎儿,导致胎儿流产和畸形;
预防注射：预防注射常会导致机体不适和发热，对孕妇、胎儿不利，一般不宜施行。
孕妇不宜吃哪些食物？妇科专家说，孕妇不宜吃桂圆、咖啡、油条、山楂类的食物，因为这些食物容易导致孕妇流产。
桂圆：桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
因此，孕妇不宜吃桂圆。
咖啡：咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用，导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等;严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。
对于孕妇来说，如果嗜好咖啡，为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。
鱼肝油：孕妇长期大量食用会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。
大量服用维生素A和钙制剂会导致滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要，应按医嘱服用。
香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。
而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生便秘结石，孕妇必然用力屏气解便，这样就会引起腹压增大，压迫宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
茶：孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。有调查证实，孕妇若每天饮5杯红茶，就可能使新生儿体重减轻。
此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
油条：铝的超量对人的大脑是极不利的。
在油条的制作时，须加入一定量的明矾，而明矾是一种含铝的无机物。炸油条时每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人，这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。
山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
咸鱼：咸鱼含有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的食物。
黄芪：黄芪具有益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚者食用的很好补品，但快要临产的孕妇应慎用，避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰，而造成难产。
动物肝脏：孕妇需要吃些动物肝脏，以补充足够的维生素A。
但往往由于动物肝脏的过量食用，产生维生素A中毒等不良后果。因为肝脏中维生素A含量极高，可导致胎儿畸形。
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