姐妹们除了带宝宝,可何来丰富自已
我也有这种感觉,感到很闷有时会透不过气来 ,孩子越大这种感觉越来越强烈,莫名的恐慌,对什么事都看不顺眼,也没有可靠的人可以倾诉,以前我会摔东西发泄,现在会去买东西出去逛逛,有些事只能自己想通,想不通的就别去想了你家宝宝还太小,可以带他去公园玩玩 ,你自己也可以散散心,还有一个减压的好方法就是给你宝宝拍照,记录他每一步珍贵的时刻,你看着这些美好的回忆就会感觉好很多,亲,希望你不要越来越忧郁哦对身体也不好。
我也有这种感觉,感到很闷有时会透不过气来 ,孩子越大这种感觉越来越强烈,莫名的恐慌,对什么事都看不顺眼,也没有可靠的人可以倾诉,以前我会摔东西发泄,现在会去买东西出去逛逛,有些事只能自己想通,想不通的就别去想了你家宝宝还太小,可以带他去公园玩玩 ,你自己也可以散散心,还有一个减压的好方法就是给你宝宝拍照,记录他每一步珍贵的时刻,你看着这些美好的回忆就会感觉好很多,亲,希望你不要越来越忧郁哦对身体也不好。
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