出纳工作会有什么弊端呢？
人体代偿作用是很强的，中午不睡觉，自然会通过其他时间打瞌睡来代偿。###想起改革开放刚开始的一个故事。当年美国佬来中国考察，发现中国工厂每天中午有三小时，工人作鸟兽散，车间里，树荫下到处都是人睡觉。 美国佬觉得中国人实在太懒了，难怪这么穷。根据《PowerfulSleep》的观点，午休不是必须的，如果要睡，也不要超过45min,否则人容易进入深度睡眠，醒过来以后反而没有精神，昏昏欲睡，并且影响晚上睡眠###我覺得中午一睡覺起來有種恍如隔世的感覺，於是就不睡了。 ###国内，比如上海，亚洲，比如日本，欧洲，比如德国，据我所知几乎都没有什么午睡习惯的。###中午不睡，下午崩溃。###去上海...全部
人体代偿作用是很强的，中午不睡觉，自然会通过其他时间打瞌睡来代偿。###想起改革开放刚开始的一个故事。当年美国佬来中国考察，发现中国工厂每天中午有三小时，工人作鸟兽散，车间里，树荫下到处都是人睡觉。
美国佬觉得中国人实在太懒了，难怪这么穷。根据《PowerfulSleep》的观点，午休不是必须的，如果要睡，也不要超过45min,否则人容易进入深度睡眠，醒过来以后反而没有精神，昏昏欲睡，并且影响晚上睡眠###我覺得中午一睡覺起來有種恍如隔世的感覺，於是就不睡了。
###国内，比如上海，亚洲，比如日本，欧洲，比如德国，据我所知几乎都没有什么午睡习惯的。###中午不睡，下午崩溃。###去上海之后最不习惯的一件事就是上海人不午睡的。据说只有幼儿园小朋友有这个待遇。
我突然好感谢我睡了十几年的那些时光。。###我中午不睡觉的话下午半天人都没有精神很容易犯困参瞌睡的###中午不睡，下午崩溃！如何下午很容易没有精神，还是休息下比较好~~###一直有午睡的习惯，现在超想改，###不怎么会有影响吧我觉得是个习惯问题，身体适应了这种生物钟与否的关系吧我原来在国内小学开始到高中一直有午睡习惯，现在到日本，没有午睡了，也适应了。
我也不觉得没有午睡习惯的日本人有什么身体上的弊端或者毛病，相反他们不还是以长寿和健康著称的嘛(=◉ω◉=)###小时候最讨厌强迫午睡，也一直没午睡习惯，好处就是晚上睡得更香。###没有###当你没条件睡的话，自然就慢慢习惯了###我曾经因为午觉问题跟我的室友闹过矛盾。
###孔子曰:中午不睡，下午崩溃。###午睡是必须的，半个钟左右最好！###长这么大，很少午睡###我现在中午就没有睡午觉的习惯，以前上学时有。个人觉得这是一种习惯吧。现在只要头天晚上休息够了，一般第二天中午不回睡午觉！###中午是阴阳更替的时候，休息的话下午的效率会很高。
只要小憩半小时左右就可以了，多了会感觉很累###真心要休息。以前一直很规律的睡午觉，身体状况不错。现在下午一点就要上课，经常睡不成，觉得从下午开始就是晕乎乎的。收起
