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做月子便秘怎么办?急!!!

孩子就要满月了,而我却严重的便秘,因为是人工喂养,所以不敢吃太多的水果和蔬菜,每天都光吃不拉好难受,请问大家有什么办法?谢谢!

做月子水果蔬菜都可以吃,只要不是太凉就行了,还可以吃香蕉,再不行就喝蜂蜜水好了.

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2009-03-07 15:53:10
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妙方:用小米和红薯熬粥,每天至少吃一次

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2009-03-18 15:59:10
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就是因为你不敢吃水果和蔬菜,本来坐月子吃的比较油腻,应该多喝汤水,水果不要吃含凉的像西瓜之类的,苹果这些还是可以吃的。蔬菜都可以吃。赶紧吃回水果和蔬菜就好了。

就是因为你不敢吃水果和蔬菜,本来坐月子吃的比较油腻,应该多喝汤水,水果不要吃含凉的像西瓜之类的,苹果这些还是可以吃的。蔬菜都可以吃。赶紧吃回水果和蔬菜就好了。收起

2009-03-12 15:31:58
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月子里和你一样,便便时比生孩子还痛苦。后来每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,水果煮着吃或者放在暖气上热热再吃,每天早上和晚上顺时针揉肚一百下,基本上是第天一次。

月子里和你一样,便便时比生孩子还痛苦。后来每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,水果煮着吃或者放在暖气上热热再吃,每天早上和晚上顺时针揉肚一百下,基本上是第天一次。收起

2009-03-07 16:50:05
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人工喂养母乳喂养都要多吃水果和蔬菜的,凉一点点也没有关系,不用计较那么多,一点一点吃,慢慢适应了就好了

人工喂养母乳喂养都要多吃水果和蔬菜的,凉一点点也没有关系,不用计较那么多,一点一点吃,慢慢适应了就好了收起

2009-03-07 14:19:14
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我以前产后5天便便的,以后每1-2天一次,水果是煮水吃的,每天一次,菜是下面条吃,你可以试试。

我以前产后5天便便的,以后每1-2天一次,水果是煮水吃的,每天一次,菜是下面条吃,你可以试试。收起

2009-03-07 14:01:59
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