亏气亏血可以治疗？
你好，你描述的情况是气血两亏，中医所说的血虚，指血量不足、血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。气虚与五脏功能不强有关，其主要症状是面色苍白、气短懒言、小腹急、倦怠、动则汗出、胃纳差、舌胖嫩、舌苔薄白，脉搏虚大无力。 如果长时间气血两亏，即使症状不严重，也会呈现亚健康的状态。专家提醒，气血两亏之人冬季进补，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，生冷性凉食品，以及油腻厚味、辛辣食物。 据老中医介绍，治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。而在...全部
你好，你描述的情况是气血两亏，中医所说的血虚，指血量不足、血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。气虚与五脏功能不强有关，其主要症状是面色苍白、气短懒言、小腹急、倦怠、动则汗出、胃纳差、舌胖嫩、舌苔薄白，脉搏虚大无力。
如果长时间气血两亏，即使症状不严重，也会呈现亚健康的状态。专家提醒，气血两亏之人冬季进补，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，生冷性凉食品，以及油腻厚味、辛辣食物。
据老中医介绍，治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。而在气虚的调治上，中医讲究整体观念和行辨证诊治的原则和方法，进行心、肝、脾、肺、肾整体调理，使机体有规律地自我更新、自我复制、逐渐恢复元气，也就把亚健康状态转化为健康。
在这方面润之尔康雪彦茶效果比较明显，润之尔康雪彦茶将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。
另外，再介绍两种气血两亏的食补方，结合润之尔康雪彦茶效果极佳 （一）小白菜丸子汤 菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱营养不良食谱增肥食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 制作材料： 主料：猪肉(肥瘦)200克,小白菜200克 辅料：粉丝150克 调料：色拉油30克,香油10克,盐8克,淀粉(玉米)20克,黄酒10克,胡椒粉2克,味精2克 小白菜丸子汤的做法 1。
猪肉剁糜加入盐（3克）、淀粉（20克）、绍酒（10克）拌匀，搅打一下挤成肉丸； 2。小白菜洗净切成粗丝，粉丝用热水泡软，再用冷水冲凉待用； 3。将小白菜放入抹过色拉油的大碗中，加盖高火4分钟； 4。
再加入粉丝、热高汤、肉丸子及胡椒粉（2克）、精盐（10克）、味精（2克），加盖高火10分钟，淋上芝麻油即可 （二）鸭架汤 菜系及功效：气血双补食谱胃调养食谱滋阴食谱骨质疏松食谱 口味：甜咸味 工艺：煮 制作材料： 主料：鸭骨500克 辅料：鸭头50克,鸭翅100克,猪肉(瘦)200克,莲藕500克,香菇（干）200克,栗子（鲜）50克,枣（干）50克,莲子50克,虾米40克,干笋50克 调料：大葱50克,姜50克,盐5克,白砂糖10克,料酒10克,味精3克 鸭架汤的做法 1。
猪肉洗净，切成两块； 2。藕洗净，去皮切成两段； 3。冬菇用水浸泡，摘净； 4。干笋、红枣、莲子洗净备用； 5。汤锅内加清水4000克，置大火上，将鸭骨架、猪肉、藕、冬菇、干笋、海米、葱、姜、料酒、糖同时放入汤锅； 6。
待汤沸后，用微火煮小时； 7。再放精盐、栗子、莲子、红枣煮1小时即成； 8。上桌时加入味精。
医生询问：。收起
