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月经期间情绪不稳定受不了啦

我每个月那几天我自己没法控制自己的情绪,每次都是要大吵大闹,大哭大叫之后精...[展开]
2008-12-14 22:20:24 举报
好评回答
  我想这并不是生理经期带来的问题,只是你的发泄找到了个合理的借口,在月经期,因为这个时间本来就容易烦躁。仔细检查一下,你平时的生活是不是比较压抑,平时的心境就不是平静幸福的。平时遇到不开心的事情,就要合理的宣泄一下,你的经期取闹,很可能只是平时的压抑和不满的出口。
   实在调整不过来,去看看心理咨询好了,并不是有病才看心理医生,当你觉得心理不舒服,或是比较难受,自己难以调整的时候,就应该找咨询师,看心理咨询是为了让自己更好的生活。
2008-12-15 12:01:08 0 评论
全部答案
2008-12-15 10:14:56
举报231 评论
想发火时,找自己平时感兴趣的事情转移自己的注意力
2008-12-14 22:56:30
举报259 评论
       妹妹是不是伴有痛经呢?我也曾有过这样的现象!有的姐妹月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此...[展开]
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