最近打算办张健身卡减肥最近打算办
个人觉得去健身房没啥意思,去的话教练也会告诉你减肥主要以有氧运动消耗脂肪为主,然后让你跑步,你一年花个几千块去健身房原地跑步有啥意思。还不如买个计步器在家附近的公园或者小区里跑来的方便。那个时候我在宏图三胞的网上商城上买了个计步器才100多,还是欧姆龙的,一年多了天天跑,比你花几千去健身房划算多了吧,而且过年了网上商城都有折扣,你可以去看看。
个人觉得去健身房没啥意思,去的话教练也会告诉你减肥主要以有氧运动消耗脂肪为主,然后让你跑步,你一年花个几千块去健身房原地跑步有啥意思。还不如买个计步器在家附近的公园或者小区里跑来的方便。那个时候我在宏图三胞的网上商城上买了个计步器才100多,还是欧姆龙的,一年多了天天跑,比你花几千去健身房划算多了吧,而且过年了网上商城都有折扣,你可以去看看。收起