孕晚期一般补多少钙合适孕晚期一般补多少钙合？

孕晚期一般补多少钙合适孕晚期一般补多少钙合适

2015-12-28 11:13:14 举报

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匿名

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2015-12-28 11:17:11

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我的医生说,如果腿抽筋了就一天两颗,如果没抽,一天一颗。我哺乳期也一直是一天两颗,让宝宝吃奶吸的腿可疼了。

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2015-12-28 11:15:48

33 评论

我一天吃三颗,因为抽筋抽得厉害,现在又补钙又喝酸奶,基本上不抽了。

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2015-12-28 11:14:18

47 评论

在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克...[展开]

在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。[收起]

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