宝宝多大可是补DHA?怎么补？我
加在奶粉里的DHA才最容易吸收,而且要与AA的比例合适(6:4)才能够充分吸收,另外添加的DHA吸收很差的,而且惠氏的DHA和AA比例和含量都很接近母乳,不需要再加了。 体摄入DHA有两种方式:一种是通过膳食补充DHA,如进食多脂肪的鱼类和器官肉食;另一种方式是通过补充强化DHA的营养品。 胎儿通过胎盘从母体中获取DHA,因此孕妇可服用DHA胶囊或其他营养品来保证胎儿的智力发育;对婴幼 儿来说,可喂养强化DHA的婴儿奶粉或服用DHA软胶囊。 根据国际卫生组织的推荐,在婴幼儿三岁之前,建议根据其体重以宝宝每天每公斤体重20毫克DHA为摄入标准。 如果服用DHA胶囊,建议儿童每天至少...全部
加在奶粉里的DHA才最容易吸收,而且要与AA的比例合适(6:4)才能够充分吸收,另外添加的DHA吸收很差的,而且惠氏的DHA和AA比例和含量都很接近母乳,不需要再加了。 体摄入DHA有两种方式:一种是通过膳食补充DHA,如进食多脂肪的鱼类和器官肉食;另一种方式是通过补充强化DHA的营养品。
胎儿通过胎盘从母体中获取DHA,因此孕妇可服用DHA胶囊或其他营养品来保证胎儿的智力发育;对婴幼 儿来说,可喂养强化DHA的婴儿奶粉或服用DHA软胶囊。 根据国际卫生组织的推荐,在婴幼儿三岁之前,建议根据其体重以宝宝每天每公斤体重20毫克DHA为摄入标准。
如果服用DHA胶囊,建议儿童每天至少食用100毫克(1粒)。对于不吃或很少吃富含DHA食物的成人建议每天补充200毫克DHA。 专家指出,目前人类提取DHA的方法有两种,一种从深海鱼类脂肪中提取,一种直接从海洋单细胞微藻类中提取。
目前业内认为,从藻类提取的DHA因为没有受到食物链的影响,不含色素和重金属汞而更优,几乎不含影响血管发育的EPA成分是其区别于从深海鱼类DHA的最大优势。收起
