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豆浆加黑芝麻饮用,生的熟的?

《我很懒但有超强免疫力》书中一方:豆浆加黑芝麻,要鲜豆浆加芝麻粉再加热保持在50度以下,才不流失营养. 因为这书翻译过来的,所以细节不知道.请问豆浆是已加热过的,还是生豆浆?(我想生的不热透有毒素的)芝麻是生的还是炒熟的?(我不会吃生的)

我现在喝黑豆浆+黑芝麻,豆浆肯定是要熟的,生的是有毒的。芝麻我放在微波炉里转熟了再在粉碎机里磨碎,热豆浆的时候就把芝麻放进去

我现在喝黑豆浆+黑芝麻,豆浆肯定是要熟的,生的是有毒的。芝麻我放在微波炉里转熟了再在粉碎机里磨碎,热豆浆的时候就把芝麻放进去收起

2005-05-16 15:41:36
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有时书上的说法很矛盾,没必要全看书上怎么说,还是以自己的口味为主。不必太在意。

有时书上的说法很矛盾,没必要全看书上怎么说,还是以自己的口味为主。不必太在意。收起

2005-05-17 16:15:00
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熟的!

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2005-05-17 13:30:11
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豆浆最好是热的(如果不喜欢喝热的就待它冷却后再喝) 黑芝麻肯定先在锅里干煸下(待闻到香味后)起锅待用就OK了

豆浆最好是热的(如果不喜欢喝热的就待它冷却后再喝) 黑芝麻肯定先在锅里干煸下(待闻到香味后)起锅待用就OK了收起

2005-05-17 11:03:22
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黑芝麻要先焙熟干磨成粉吧,利于营养吸收,不过个人觉得磨不磨都成,放在嘴里嚼碎一点不就行了,还能减肥^^

黑芝麻要先焙熟干磨成粉吧,利于营养吸收,不过个人觉得磨不磨都成,放在嘴里嚼碎一点不就行了,还能减肥^^收起

2005-05-17 10:42:41
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豆浆肯定是要熟

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2005-05-16 16:42:37
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