请教：做手指操的好处？

揉核桃有什么好处揉核桃有什么好处？癌症

揉核桃是保健作用，通过盘揉核桃，锻炼手指的灵活性，以达到活动经络血脉而刺激增大血流量，是一种锻炼心血管功能的有氧运动。 玩核桃可刺激手上的诸多穴位，促进血液循环，疏通经络，预防高血压等心血管病。 文玩核桃最初称“揉手核桃”，兴起于明朝，在清朝到了鼎盛时期，玩家大多聚集交流在当时的“八旗一条街”，就是现在前门大栅栏儿一带，都是些“不为一日三餐而忙碌的人玩。当时，抟核桃分两种：文玩和雅玩。 雅玩是文玩的更高层次。北京有句老话，叫“玩意儿”，当时人们认为：核桃最少也得盘上个8到 10年后，核桃包桨完美、碰撞之声如骨如牙金石之响、色泽细润如玉，才能称之为“玩意儿”。 　　那么如何衡量一对文玩...全部

  揉核桃是保健作用，通过盘揉核桃，锻炼手指的灵活性，以达到活动经络血脉而刺激增大血流量，是一种锻炼心血管功能的有氧运动。 玩核桃可刺激手上的诸多穴位，促进血液循环，疏通经络，预防高血压等心血管病。
   文玩核桃最初称“揉手核桃”，兴起于明朝，在清朝到了鼎盛时期，玩家大多聚集交流在当时的“八旗一条街”，就是现在前门大栅栏儿一带，都是些“不为一日三餐而忙碌的人玩。当时，抟核桃分两种：文玩和雅玩。
  雅玩是文玩的更高层次。北京有句老话，叫“玩意儿”，当时人们认为：核桃最少也得盘上个8到 10年后，核桃包桨完美、碰撞之声如骨如牙金石之响、色泽细润如玉，才能称之为“玩意儿”。 　　那么如何衡量一对文玩核桃的优劣呢，多看，多比较，多交流…才具备同常人不同的“眼力”。
   　　质 　　核桃的质地，决定了核桃的分量、声音、色泽等因素。是衡量核桃好坏的最根本因素。 　　早年经多年把玩的老核桃，羊脂白玉那般细润，非常漂亮。这首先取决于核桃本身的质地，如果质地不好的核桃，是永远不会盘出那样形态的。
  玩核桃，首先是质。 　　质，决定了核桃的寿命；决定了核桃上色的好坏、快慢。质、包括核桃的硬度、是否圆润、是否细腻、是否成熟、是否做过等等。 　　品种不同，质地不同。同一棵树上，没长熟的核桃，质地也是不同的。
   　　按农历节气讲，核桃下树，应在白露过后，阳历的9月中旬前后。核桃下树初期，水分多，抽抽的厉害，那么抓核桃的最佳时间应该在初冬。但商家为了利益，市场上7月份，就可以见到新核桃了。没长熟，自然有很多。
  玩核桃讲“三冬两夏”，为什么不讲“两夏三冬”？到这里您也该明白了吧？ 　　阴皮也使核桃的质地变差。 　　阴皮的形成，主要有两种原因：核桃在生长过程中，雨水渗入青果中，附在核上，影响了核桃的正常生长，导致颜色变深。
  多呈红色。属外因，有的不太严重，可以揉过来，所以有的用双氧泡洗的也不太严重，也能揉过来。 　　还有一种就是病虫害；核桃炭疽病及核桃细菌性黑斑病等生长期病症导致果实变色。多呈黑色。属内因，对核桃色泽影响很大。
   　　这种核桃很难在玩家的手中恢复原色，想要达到通过长时间把玩呈现红色透明的感觉，如同红玉一般据笔者了解还未所见。 　　有一个比较普遍的现象：商家的“自己加工”。 　　就是简单的用清水泡洗，也会破坏核桃的质地，影响盘玩过程中的上色。
  一是用水泡洗省时省力，二是用水泡了的核桃，尺寸会变大，尤其是40以上的狮子头，每大1毫米，价格会高出成百上千。刚刚砍伐下来的木材、竹子都要在水中长时间的侵泡，导致木质纤维断裂，这样的木材性能稳定，加工后更加经久耐用，不易变形。
  如同用水淀粉抓过肉，肉质纤维断裂，过油烹饪总是很嫩，不容易炒老一样。长时间的水泡，会不同程度的导致核桃上色速度变慢。 　　另外，很多质地不佳的核桃（比如没熟、阴皮等），商家通过再加工：上色、双氧水泡洗等方法，为了掩盖核桃天然质地的缺陷，目的是为了自己的利润，把次品核桃卖出去。
   　　自然成熟的核桃，在放大镜下看，比较圆润，细腻，有质感。而处理过的核桃，粗糙、发干、没有质感，有的甚至有刺激性气味。 　　核桃的质，在很大程度上，决定了核桃的色，甚至包括盘50年之后的颜色。
   　　也决定了核桃的声音。 　　为什么楸子的价格比较低廉？不单单是因为其产量相对较高。主要还是楸子的质地较差，密度低，木质不够细腻坚硬，导致声音比较而言明显发糠，即使玩红了的楸子，在30倍放大镜下观察，也没有麻核桃玩出来的细腻、润泽。
   　　核桃的皮色，许多玩家也很注重。本人认为，不管是新核桃还是老核桃，其色泽的决定性因素还是核桃的质地。核桃的“质”决定了“色”。有一个事实：核桃上油后，不同核桃会有各种不同的变化，究其原因，还是核桃本身的质地。
   　　所以，本人把核桃的色归其质地。 　　形 　　文玩核桃的形状包含了行内提到的一些品名，而在核桃纹路上要很多地方需要注意，纹路的疏密是否得当，分布是否均匀，是否饱满，是否怪异，都有不同的说法，边的宽度和厚度，也是决定一对核桃好坏的关键。
  而这些都要和配对综合考虑观察，一对极品核桃，有很深的意境在其中，“意”很大程度来自核桃的纹路。 　　核桃的配对，是形的重中之重。“四面为上品”、“六面为极品”，说得是两个核桃要尽可能的一样。
  这个道理，很多玩家都知道，但配对还有更深的学问在里面。对配得好的核桃，如同人穿的鞋一样，怎么放着都能看出哪个是左，哪个是右。现在市面上有很多商家的核桃，实际上根本不成对，只是一付顺子而已。核桃是分左核桃和右核桃的，一只核桃有手心、手背、前脸、后背。
  如何看，不是文字能说清楚的，需要在实践中学习，尤其是品相周正的核桃，没有点功力很难分清左右的，何况还有反向核桃。如何分辨核桃的前脸、后背、手心、手背，最后得出左右，什么是反向核桃。 这种说法很多人会反对，因为目前的核桃市场，基本上属于卖家引导消费。
  卖家的脑子里要是有这些，那他就别想赚钱了，成对的核桃太少了。 　　自然的核桃通体都是一种颜色，如果顶端有白色或黄色，行话称“白尖”、“黄尖”，属于没有熟透，相比较要比其周身的质地要软，不能称之为上品。
  有卖家称之为：“富贵黄金尖”，是好品相。——可为赵本山之“忽悠”传人也。 　　核桃的下部，一般都称之为“底座儿”，决不能叫“屁股”甚至是“屁眼”，太不文雅了。老北京人，是非常喜欢说吉祥话儿的。
   　　个 　　我说的“个”，不是现在大家简单理解的个头尺寸，更绝非商家引导之“个”。 　　核桃的个儿，在清朝时期，是没有“您的核桃尺寸是多少呀？”这样的话的，核桃的大小据说是在民国后期以后，商家为了卖个更好的价格，逐渐炒作起来的。
  当时，核桃的大小只是与玩核桃的手来进行比较的（个人感觉这样才更加科学和客观，更具人文色彩，更具人性化）。而且同样大小的鸡心、狮子头与官帽，因为其桩的高矮、肚的大小，给人的实际手感也是有不同大小的感觉。
  根据核桃在自己手中转动时，手指的张开程度说：“大杖把儿”、“小杖把儿”、“正把位”和“小把位”。同一对核桃在手小的人手里是“大杖把儿”，但到了手大的人手里，就成了“小杖把儿”，甚至是“小把位”。
  “大杖把儿”、“小杖把儿”、 “正把位”和“小把位”的涵义？从大到小的顺序， 　　1、大丈把 　　2、小丈把 　　3、正把位 　　4、小把位 　　具体方法是用拇指和食指围住核桃来确定： 　　拇指蹦紧不能弯曲，食指放松围住核桃，核桃边平行或垂直于拇指，核桃轻微接触手指，不要太紧，这时食指与拇指有一个拇指指甲的宽度，就是大丈把一个小手指指甲的宽度，就是小丈把一个韭菜叶的宽度，就是正把位没有缝隙，就是小把位核桃的尺寸，之所以在今天显的这么重要。
  可能和初识文玩核桃内涵深奥，很难领悟，惟有核桃的尺寸比较容易理解有关系吧。再加上商家很容易把握，达到利润最大化的目的，导致许多初级玩家，只知核桃的大小。甚至只按核桃的大小来确定一对核桃的价格。
   　　你要是真见到了一对质形色具佳，而且还有很高意境在其中的核桃，你会感叹天工之巧妙，甚至觉得几十年之内很难再找出这样的一对核桃，哪里还会在呼她们的大小！ 　　意： 　　山核桃错综的表面皱脊有如纵横交错的高冈深谷、潺潺流水、奇山劲松、也有的极像神话人物的脸谱，而把玩偶尔相碰撞击出金石之声，其意在领悟，在于对核桃的长期把玩，纹路的逐渐显现，在于对文玩核桃知识的累积，能真的了解其中之意就领悟野趣重于雅逸的真谛了。
   　　分类： 　　野生核桃，可以分为四种： 　　不管其核长得如何形状，都可轻易区分。 　　1、绵核桃 现在卖的吃的纸皮核桃，就是从这里培育出来的。不在文玩之列。但文玩核桃市场中也有买卖，也有号称狮子头者。
   　　2、铁核桃 主要产于云南、四川，分量最大的核桃，价格低廉，是老人健身核桃的首选。 　　3、楸核桃 主要产于东北，其木材是制作古典家具的好材料 　　4、麻核桃旧时京城四大文玩名核桃：“狮子头”、“鸡心”、“官帽”、“公子帽”尽出其中，据说北京周边及河北地区，品相最佳。
  具体品种发展到今天还有很多，许多核桃不是都有明确的品名的，这里我不想多说。只简单一句：用50年前的标准，今天市场里90%的狮子头，都不是狮子头。 　　还有一个种类，旧时是没有的，随着文玩市场的发展，也必须提及，就是嫁接核桃。
  鸡心的嫁接技术已经很成熟，大多玩家，都已知道，这里我不多说。现在市场里，已出现嫁接的“官帽”，05年下树的45-50左右的官帽，决大多数都属此列。只是初期进入市场，还不为众人所知，如同现在1000元上下的46-50的鸡心，前两年也一样高价一般情况。
   第一题： 揉核桃的好处主要是锻炼手的灵活性，达到通经活血的目的 第二题： 对癌症病人没有什么直接的好处， 但是对癌症病人主要是给他们树立信心 就是没有好处 也要告诉他们有好处 还要不时地让别人说好处很明显 达到让他相信的目的 第三题： 选择家核桃，就是比较圆的那种， 但是要找破厚的那种 揉核桃，只是起到健身保养阶段的作用，不如直接按摩手上的穴位，比揉核桃有用的多了！。
  收起