关于性生活的知识……

做爱是否有助于睡眠?

做爱的好处之一是有助于睡眠。共有八点益处,不防大家试试,可别过度,过度了不怪我啊!哈哈 做爱除了是“自己想做”或“爱他，配合做”之外，还有什么吸引力能让恶女们多多投入这个健康的日常活动呢？？ 1、做爱有助舒缓压力。 做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做SPA之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔！ 2、做爱有助睡眠。 一方面是压力减缓的关系；另一方面是做爱时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。如果还不够放松，做爱后再找小乖乖马杀鸡一节，还有什么不够松的，也会全松啦！ 3、做爱有...全部

  做爱的好处之一是有助于睡眠。共有八点益处,不防大家试试,可别过度,过度了不怪我啊!哈哈 做爱除了是“自己想做”或“爱他，配合做”之外，还有什么吸引力能让恶女们多多投入这个健康的日常活动呢？？ 1、做爱有助舒缓压力。
  做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做SPA之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔！ 2、做爱有助睡眠。
  一方面是压力减缓的关系；另一方面是做爱时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。如果还不够放松，做爱后再找小乖乖马杀鸡一节，还有什么不够松的，也会全松啦！ 3、做爱有助免疫力高升。
  当脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌。看来做爱堪称有病治病，无病强身喔！ 4、做爱可以保持美丽。做爱时，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。
  所以多做爱，连SKII都不用了，钱钱也就不会被萧蔷赚走！ 5、做爱可以提高自信心。深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。而谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢？ 6、做爱可以延年益寿。
  根据统计显示，婚姻美满的人较单身和离婚者更长寿。而美满的婚姻也包含美满的性生活在内。多做爱就让恶女和小乖男，幸福地白头偕老过一生。 7、做爱有助于心脏与循环系统。由于做爱会提高心跳与血压，可以刺激与活化自己的心脏、血管机能。
  虽然跑步与打球等剧烈运动也有此效果，不过看起来都没做爱有趣。 8、做爱有助维持身材。一个热吻燃烧12卡路里，十分钟的爱抚燃烧50卡路里，即使最和缓的性爱每小时也消耗200卡路里。吃过大餐后，别忘了快来做爱一下，消耗多余热量。
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