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月经

我女友经常说她肚子不舒服请问那是月经引起的吗

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2008-06-27

0 0
可能是痛经吧 你让她试试用外用的经舒宁调理一下 效果很不错的

2008-06-28

39 0
    是痛经。 缓解痛经11法 1.保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。 2.服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。
  所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。   3.补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。
  镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。 4.少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也刺激小肠。
     5.禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿,那么喝酒将加重此问题。 6.不要使用解尿剂:许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,其实,利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外,所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
     7.保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。
   8.泡矿物澡:在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。   9.作运动:尤其在月经来潮前夕,多走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。
   10.练习瑜伽操:练瑜伽也有缓和的作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。 11. 服用止痛药:当经痛开始时,用牛奶或食物一起服用止痛药(如泰诺林),效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛。
     。

2008-06-20

28 0
如果疼痛有规律性且和月经周期同步(注意不一定同时,或前或后均有可能)的话,生育痛经。告诉你一个丹方,当归30g煎煮鸡蛋,每日一次,喝汤吃蛋(蛋的数量可多可少但至少两枚)与月经前五天开始连服五天。或去看看中医。仅供参考

2008-06-20

11 0
可能是痛经,来月经时疼就是疼经

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