怎样变白

    给你几个美白真经: 
美白真经1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
   
    
    
    美白真经2每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。  酸奶更好。 
    
    
    美白真经3用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好! 而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。
    揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。 
    
    
    美白真经4用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。
   
    
    注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的； 
    
    
    美白真经5将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。  20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
   
    
    
    美白真经6150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。
  每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白??，毛孔也细致了许多。   
    
    
    美白真经7将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。
  每日数次，可使皮肤渐渐变白。 
    
    
    美白真经8使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
     
    
    
    美白真经9必须先将双手泡在温水3分钟(因为可以打开毛细孔~吸收也更好)；在双手涂上”原优格”(不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的)；在把双手包好保鲜膜15分钟即可拆除。
   
    
    
    ※使用的效果~如果你只先其中一手你保养过的那只手则会“突显“得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。   
    
    
    美白真经10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。
   
    
    
    (原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。 
    
    
    美白真经11在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。
     
    
    
    (注意是皮肤不紧崩为标准，因为带着紧崩状态入睡容易产生皱纹) 
    
    
    美白真经12西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。
   
    
    
    美白真经13鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。  将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
   
    
    
    美白真经14将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
     
    
    
    美白真经15用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 。
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    你好，你可以采用以下的方法进行美白即可，酪梨柠檬水润面膜 
　　凤梨1小片、木瓜半个、面粉2匙 
　　 
　　1、将新鲜凤梨及木瓜打成果泥状（可以用汤匙或直接以果汁机打）。
   
　　2、混合2匙的面粉均匀拌成敷面膜。 
　　3、敷面10至15分钟后，以清水洗净。   
　　 
　　可以有效收敛毛孔，柔嫩及紧实肌肤，因为凤梨内含Bromelin酵素，有助去除肌肤上的老废角质，防止毛孔堵塞；木瓜中的酵素亦能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分温和，不太会刺激皮肤。
   
　　 
　　凤梨和木瓜都是我很喜欢的水果，除了爱吃外，也是很好的面膜材料。   凤梨有独特的水果酵素，可以使肌肤细嫩，不过脸上有痘痘、伤口的肌肤或敏感型肌肤，则不适合用凤梨敷脸。
  木瓜中的酵素一样能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分温和，可以柔嫩肤质。 
奇异果奇效细肤面膜 
　　奇异果1个、蜂蜜2茶匙 
　　 
　　1、将奇异果果肉挖出，捣成果泥状。   
　　2、再加入蜂蜜2小匙，调成糊状的面膜。
   
　　3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10分钟后，用温水将脸洗净。 
　　 
　　奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤更多养分，还有清洁、活肤、去角质的功用。
   
　　 
　　我每天早上都会喝一杯奇异果汁，奇异果除了上面谈及的养分，最厉害的是它的抗氧化效果。  捣成泥状加入蜂蜜，就可以美白收敛肌肤，切片也很适合直接敷脸，能深层清洁和润泽肌肤，奇异果本身具备的特性可以带给肌肤意想不到的效果哦！ 
胡萝卜美白去痘面膜 
　　胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙 
　　 
　　1、先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用。
   
　　2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。   
　　3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。 
　　 
　　胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
   
　　 
　　胡萝卜是我的美颜蔬果好朋友，喝胡萝卜汁可以让我觉得一天的活力都会喝出来了，而且除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，能预防黑色素的沉淀，淡化脸上的斑斑点点哦，讨厌的小痘痘也会因为它的温和舒缓效果，得到不错的改善呢！ 
香蕉牛奶滋养面膜 
　　香蕉1根、鲜奶适量 
　　 
　　1、香蕉去皮后，切块并捣成泥状。
     
　　2、加入鲜奶后拌成糊状。 
　　3、敷在全脸上5至10分钟，然后用清水洗净即可。 
　　 
　　香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。
   
　　 
　　一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，这可是我的美肤和瘦身心得，而把香蕉捣成泥状用来敷脸，是常见的水果面膜。  可别小看这做起来简单无比的水果面膜，可是适合任何的肌肤。
  香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。 
美白净化花香柠檬浴 
　　柠檬半个、玫瑰花苞6朵 
　　 
　　1、将柠檬洗净、切片待用。
     
　　2、把柠檬、玫瑰花苞等材料放入锅中煮沸后滤渣取其汁液。 
　　3、放入约摄氏40度热洗澡水中入浴。 
　　4、由脚开始浸泡，然后全身浸泡15至20分钟。 
　　 
　　这是促进血液循环，净化排毒的美白花香浴：玫瑰花的香氛，能舒缓情绪、促进循环且美化肌肤，柠檬有白皙肤质的美肤效果。
     
　　 
　　喜欢的话，可以在浴缸里多撒些玫瑰花瓣，就像是在做SPA一样。淡淡的水果香和花香，安静舒缓地泡个澡，静静聆听喜欢的音乐，让全身肌肤放松，然后又可以达到美白润泽的效果，这样的画面好唯美。
  哇！我觉得那就是人生的一大享受??
绿茶柠檬润肤浴 
　　柠檬一个、绿茶20克 
　　 
　　1、将柠檬洗净、切片待用。   
　　2、将两种材料分别装入纱布袋，以水煮沸。
  （也可以把饮用过后的绿茶茶渣或茶包放入纱布袋，直接放入热水中） 
　　3、把已散发果香味的纱布袋放入约摄氏40度的热洗澡水中入浴。 
　　4、由脚开始浸泡，然后全身浸泡15至20分钟。 
　　 
　　柠檬皮含有柠檬醛可以促进血液循环，达到净化排毒和白皙肌肤的效果；绿茶的气味香，能舒缓情绪、促进循环并美化肌肤，它含有芳香的青叶醇能促进代谢。
     
　　 
　　柠檬酸甜可口，有清爽迷人的香味，是欧洲人的护肤品，可以防止肌肤水分流失，有美白滋润效果，香气更有舒缓及提振活力的作用。柠檬加绿茶，其实也可以喝呢！拿来泡澡，可以快快美白加瘦身，特别是有水肿情形的人，可以帮助排除体内的水分，不过泡完澡后，叮咛你一定要多喝水，来补充流失的水分。
     
葡萄柚活力嫩肤浴  
　　葡萄柚2个、柠檬2个 
　　 
　　1、将柠檬及葡萄柚切片放入纱布袋。 
　　2、把纱布袋放入约摄氏40度的热洗澡水中入浴。 
　　3、由脚开始浸泡，然后全身浸泡15至20分钟。
   
　　 
这是美肤和可以提振活力的天然浸浴良方，不但能促进循环暖身，还有很棒的保湿滋润效果哦！ 
祝你美丽健康！。  。[收起]