怎么样促进胰岛素的分泌?
哪些因素影响胰岛素的分泌？
体内胰岛素的分泌主要受以下因素影响：
（1）血糖浓度是影响胰岛素分泌
的最重要因素。口服或静脉注射葡萄
糖后，胰岛素释放呈两相反应。早期
快速相，门静脉血浆中胰岛素在2分种
内即达到最高值，随即迅速下降；延
迟缓慢相同10分种后血浆胰岛素水平
又逐渐上升，一直延续1小时以上。 早
期快速相显示葡萄糖促使储存的胰岛
素释放，延迟缓慢相显示胰岛素的合成和胰岛素原转变的胰岛素。
（2）进食含蛋白质较多的食物后，血液中氨基酸浓度升高，胰岛素分泌也
增加。精氨酸、赖氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸均有较强的刺激胰岛素分泌的作
用。
（3）进餐后胃肠道激素增加，可促进胰岛素分泌...全部
哪些因素影响胰岛素的分泌？
体内胰岛素的分泌主要受以下因素影响：
（1）血糖浓度是影响胰岛素分泌
的最重要因素。口服或静脉注射葡萄
糖后，胰岛素释放呈两相反应。早期
快速相，门静脉血浆中胰岛素在2分种
内即达到最高值，随即迅速下降；延
迟缓慢相同10分种后血浆胰岛素水平
又逐渐上升，一直延续1小时以上。
早
期快速相显示葡萄糖促使储存的胰岛
素释放，延迟缓慢相显示胰岛素的合成和胰岛素原转变的胰岛素。
（2）进食含蛋白质较多的食物后，血液中氨基酸浓度升高，胰岛素分泌也
增加。精氨酸、赖氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸均有较强的刺激胰岛素分泌的作
用。
（3）进餐后胃肠道激素增加，可促进胰岛素分泌如胃泌素、胰泌素、胃抑
肽、肠血管活性肽都刺激胰岛素分泌。（4）自由神经功能状态可影响胰岛素分
泌。迷走神经兴奋时促进胰岛素分泌；交感神经兴奋时则抑制胰岛素分泌。
糖尿病要忌的饮食因素
(1)低钠高纤维素饮食：高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。
而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。（摘自：求医问药网 ）
(2)限富含淀粉食品和忌高糖食品：富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷 类)，进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量。
否则，病情将无法控制。
糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。
所以，必须禁止食用。
(3)限制脂肪类和蛋白质的摄入量：糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以，必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。
糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说，糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0。8克以内为宜。
(4)忌辛辣食物：糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。
(5)远离烟酒：酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。
因此，糖尿病患者必须忌酒。
吸烟有百害而无一利，烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌，诱使血糖升高；吸烟可导致外周血管收缩，影响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。吸烟能诱发血管痉挛，损害血管内壁，而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
上述二者相互影响，可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中风等严重并发症。因此，糖尿病患者，必须忌烟。
(6)少吃酸性食品：糖尿病人的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低，口感上也不显酸味，但在人体内彻底分解代谢后，主要留下氯、硫、磷等酸性物质，所以营养学上称其为酸性食物。
而酸性体液对糖尿病不利，因此，糖尿病患者要少吃这类食品，多吃带绿叶蔬菜，使体液呈弱碱性，吃生菜对本病就有较好的疗效。收起
