怀孕初期应特别小心
科学家发现,还未分化的、比较原始的或快速成长的细胞,对于辐射比较敏感,因此孕妇要特别注意,别让胎儿大量地接触到辐射线。尤其在怀孕头4个月内,胎儿器官还未发育完成,特别容易受到外界影响而造成伤害;4个月以上的胎儿,虽然发展得比较稳定,但仍要留意勿长时间暴露在辐射环境中。
怀孕的各个阶段,胎儿有不同的发育状况,对辐射线的敏感度也不同:
1。 怀孕0~4周:细胞分裂期,只有4~8个细胞在进行分裂,万一接触了辐射,可能会伤害1~2个细胞,但是细胞会重新修复,继续进行复制;如果辐射的剂量太大,全部细胞因此死亡,胎儿也就没有了。
2。 怀孕5~14周:胚胎期,器官逐渐形成,可能会影响胎儿的生长细胞,造成畸形或死亡。
3。 怀孕14~25周:胎儿期,虽然比较稳定,但若接触到太多的辐射,可能影响胎儿的神经系统,造成小脑症、水脑症、智能不足等。
不小心照到X光该怎么办
为了避免在不知怀孕的情况下照射X光片,对胎儿造成无意的伤害,育龄女性如果必须接受例行性的医疗检查,如下腹部X光检查、核医学检查等,最好安排在月经来时的第1~10天内,这10天是女性的安全期,不会有受孕的顾虑,即医学上所谓的“十日规则”。
已经怀有身孕的女性,接受具辐射性的医疗检查时,须特别小心,因为超过50拉德的辐射剂量,就可能会伤害到胎儿。辐射剂量依据检查项目的种类及设备的年限和种类而定。
不过一般医院用的医学检查,辐射剂量都很低,而且医护人员也会因为检查对象是孕妇而特别地小心,可能会加穿铅衣或采取防护措施等。 距离腹部越远的检查,如头部、脚等,受到辐射剂量的影响其实很小,至于上肠胃道摄影、背脊摄影、腹部
电脑断层等,因为距离腹部近,辐射会对胎儿造成比较大的影响。
苏韵青医生提醒孕妇,尽量避免接受核医学检查,也不要做没必要的X光摄影。
孕期远离辐射
日常生活防辐射
在科技如此发达的时代,各种家电的发明,让人类的生活更便利,也更有效率,但是这些用品所产生的电磁波却可能对身体有害,尤其是孕妇,更要留意胎儿的安全,远离电磁波带来的伤害。
电磁炉:专家表示,电器用品中,电磁炉的电磁波偏高;电磁炉利用电磁场使锅发热,煮熟食物,如果使用较大的锅,盖住整个炉面,可以阻隔电磁波发出的能量。另外,用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈,同样能阻隔电磁场。
值得注意的是,使用完之后,要先将电磁炉的电源关掉,才能把锅拿开,否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。
微波炉:微波炉也是电磁波偏高的产品,有研究结果表明,离微波炉15厘米处磁场强度最低为100毫伦,最高达到300毫伦。
质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射,30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好,辐射泄漏,就会对人体造成伤害。
手机:人手一机是目前社会的常态,但手机对人体的伤害与否,至今仍具争议性。
为了避免胎儿畸形,孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时,尽量配戴免持听筒,最好长话短说,以降低伤害。除此之外,在按钮拨机至接通及按钮接听时,是电磁波最强的时刻,最好先离身体远一点,之后再拿近接听。
电热毯:电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场。 孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。
吹风机:使用吹风机时,尽量不要贴近头部。
孕妇也要尽量避免用太热的水洗澡,根据研究显示,怀孕初期洗桑拿、热水浴的孕妇,生下神经管缺陷胎儿的几率,是一般孕妇的2~3倍。 此外,如果有因病发烧的情形,应尽快就医。
也应避免长时间在太阳下曝晒。
职场防辐射
现代职业女性越来越多,怀有身孕仍然在职场上工作的女性,要特别小心电器的使用。
电脑:建议怀孕初期的3个月,孕妇应尽量少接触电脑。
准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长,应该隔一段时间期来走动一下。
复印机:使用复印机时,与机器保持30厘米的距离即可。
心理建设最重要
生活在到处是辐射的环境里,孕妇难免会担心是否影响胎儿的健康。
苏韵青医生建议,准妈妈们不要太恐慌,以下几个方法可以减轻辐射线的伤害:
1。 多摄取维生素C。
2。 多喝牛奶。
3。 多吃增强免疫力的食物。
4。 减少使用时间。
准妈妈们也不必矫往过正,完全不碰触任何电器产品,应树立正确的观念,在使用时保持距离,并减少使用时间。
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