坐飞机晕机怎么办？

坐飞机晕机怎么办？

我们如何应对晕机呢？通常来说，造成晕机的原因有很多，如飞机颠簸、起飞、爬高、 下降、着陆、转弯、心情紧张、身体不适、过度疲劳……鉴于这种情况，大家在乘机 之前的头一天晚上，一定要保证充足的睡眠，只有这样，才能保证充沛的精力。 另外， 在登机之后，还有一些注意事项：1。 起降时咀嚼减轻不适根据一些专家的介绍，一些乘客在乘坐飞机的时候经常出现耳朵不适的感觉，如 耳内闷胀、听力下降、耳痛及耳鸣等。在飞机飞到一定高度时，因为外界气压比较低， 中耳内的气压大于大气压，这就导致外凸，耳朵就会有胀满的感觉，进而使听力下降。 在飞机下降的时候，因为鼓室内的压力低于大气压，鼓膜内陷，会导致耳鸣...全部

  我们如何应对晕机呢？通常来说，造成晕机的原因有很多，如飞机颠簸、起飞、爬高、 下降、着陆、转弯、心情紧张、身体不适、过度疲劳……鉴于这种情况，大家在乘机 之前的头一天晚上，一定要保证充足的睡眠，只有这样，才能保证充沛的精力。
  另外， 在登机之后，还有一些注意事项：1。 起降时咀嚼减轻不适根据一些专家的介绍，一些乘客在乘坐飞机的时候经常出现耳朵不适的感觉，如 耳内闷胀、听力下降、耳痛及耳鸣等。在飞机飞到一定高度时，因为外界气压比较低， 中耳内的气压大于大气压，这就导致外凸，耳朵就会有胀满的感觉，进而使听力下降。
   在飞机下降的时候，因为鼓室内的压力低于大气压，鼓膜内陷，会导致耳鸣和疼痛。对于这种情况，乘客可以通过吃东西来咀嚼或者是吞咽，从而使咽鼓管在鼻咽部 的开口开放，空气能够自由进出鼓室，这样就可以保证鼓室内外气压平衡，使鼓膜恢 复和保持正常，耳鸣问题也就不会出现了。
  2。 晕机可吃抗晕机药有些乘客因为之前没有坐过飞机，所以难免有紧张之感。那么，如何消除紧张心 理呢？首先要主动地放松自己。其次要降低自我关注的程度，转移注意力，一旦降低 了自我关注程度，紧张之感也就消失了。
  另外，一些旅客会出现晕机情况。其实，晕机与晕车、晕船有相近的症状，如果晕机， 旅客可以提前做好准备和预防。例如，可预先在换登机牌时向服务员说明，尽可能选 择颠簸度较小的座舱中部。另外，在登记之前可以选择性地服用晕机药，这样也可以 很好地预防晕机。
  与此同时，专家指出，一般来说，患有下列疾病的人不适宜乘飞机旅行：(1 )心血管病患者。即患有重度心力衰竭、心肌炎愈后1个月内或6周内曾发生 心肌梗死，以及近期心绞痛频繁发作的人。(1) 呼吸道疾病患者。
  如严重的哮喘、开放性肺结核、肺气肿、胸腔手术后未满3周的病人。(2) 胃肠道疾病患者。如患有消化道溃疡伴有出血、食管静脉曲张、急性胃肠炎、 腹部手术后未满两周者。(1) 五官疾病患者。如患有严重的中耳炎伴有耳咽管阻塞、严重的鼻窦炎伴有鼻腔通气障碍、眼科或耳鼻喉科手术后未满两周者。
  (5 )造血系统疾病患者。如患有重度贫血的病人。(6胂经和精神病患者。如患有狂躁型精神病、癫痫频繁发作、脑血管意外病后两周内、颅内手术未满3周者。(7)其他。传染病尚在隔离期内的患者。如果乘客的体内安装了心脏起搏器，在接受安检的时候一定要向安检人员说明，避免过安检门，而采取其他安检办法，否则就会影响心脏起搏器的作用。
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