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有肚腩的中年男人要如何改善体形？

有肚腩的中年男人要如何改善体形？减肚腩还是长胸肌更重要？[展开]
2007-12-28 15:21:36 举报
好评回答
男性腹部的脂肪一般在长在腹腔内的，中年男性的肌肉锻炼不是很容易，要长期坚持才可以。
减少腹部的脂肪不但可以保持体型，还可以起到降低血脂的功效。
两个一起，可以更好的保持体型和健康。
2007-12-28 15:44:58 0 评论
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