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请问吃什么可以瘦腰？

我有肠胃病，不敢尝试药物减肥。一般都是靠食疗，现在的问题是一瘦就是全身瘦，该瘦的还是不瘦，不该瘦的反而瘦了，想知道各位有什么好的方法可以局部瘦的？

4个回答
健康养生 功能性调理 肠胃病

是吗　我也试

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2005-04-13 13:06:50
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蔬菜

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2005-04-13 06:56:23
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一天一个钟头的呼啦圈包你瘦，我也正在进行着，我腰一肥就做，很有效的！另外晚上不能吃得太多，你肠胃不好，吃清单点，例如煮粥、汤粉面也是好选择，放些青菜或肉丝就行了，吃些酸性低的水果，例如梨子、香蕉。还是...全部

一天一个钟头的呼啦圈包你瘦，我也正在进行着，我腰一肥就做，很有效的！另外晚上不能吃得太多，你肠胃不好，吃清单点，例如煮粥、汤粉面也是好选择，放些青菜或肉丝就行了，吃些酸性低的水果，例如梨子、香蕉。还是老土的一句，晚餐吃少，另外加上呼啦圈，你很快就能苗条了。收起

2005-04-12 10:14:19
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做瑜伽纤腰见效快，要配合均衡饮食，多吃含粗纤维食品，不暴食，不节食，一日三餐要吃好，三餐以外不吃零食。能做到以上几点，保你该瘦的瘦，不该瘦的瘦不了。

做瑜伽纤腰见效快，要配合均衡饮食，多吃含粗纤维食品，不暴食，不节食，一日三餐要吃好，三餐以外不吃零食。能做到以上几点，保你该瘦的瘦，不该瘦的瘦不了。收起

2005-04-11 19:42:31
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