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这样子能减肥吗?

早餐一份皮蛋瘦肉粥,一瓶酸奶。散步半个小时。午餐70克桂格无糖燕麦片,这样子能减肥吗?

病情分析: 你好:饮食上还是比较合理的,但是光从食物中注意也是不行的,还是要靠锻炼为主的这样才能双向的到达减肥目标,否则太局限了。 指导意见: 建议:可以去在中餐上在添加些辅食这样会比较更完美些,在进行适度的锻炼这样才能保持良好的身材。

病情分析: 你好:饮食上还是比较合理的,但是光从食物中注意也是不行的,还是要靠锻炼为主的这样才能双向的到达减肥目标,否则太局限了。 指导意见: 建议:可以去在中餐上在添加些辅食这样会比较更完美些,在进行适度的锻炼这样才能保持良好的身材。收起

2017-11-16 10:01:47
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