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孕妇夜间吃宵夜会导致肥胖吗?

孕妇夜间吃宵夜会导致肥胖吗?

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2018-05-24

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夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题,导致产后恢复能力变差。妈妈因摄取过多的热量,造成母体过胖,可能会导致产后恢复能力变差,无法回复到怀孕前的正常体重,而需要产后减重。

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