请问熏衣草怎么养？

请问熏衣草怎么养？

熏衣草[Lavender] 主要品种有︰ 英国薰衣草系(L。 a。)：又称狭叶薰衣草，它粹取出的精油香味被视为最高级，是个在医疗方面有着良好功效的精油。 　　English: 原产英国，叶灰绿色，株高约75cm，是原生种薰衣草之一。 　　Lady: 开紫色花，较耐热，早花种，种子种下发芽到开花不用半年的时间，曾嬴得1994年AAS Winner的大奖。 　　Hitcote: 开紫色花，不耐热，株高约35cm，生长缓慢，是目前英系薰衣草蛮受国外欢迎的一个品种。 　　Munstead: 开蓝紫色花，不耐热，生长缓慢，花穗多且大，株高约30~40cm。 　　Nana Alba: 开白色花...全部

  熏衣草[Lavender] 主要品种有︰ 英国薰衣草系(L。 a。)：又称狭叶薰衣草，它粹取出的精油香味被视为最高级，是个在医疗方面有着良好功效的精油。 　　English: 原产英国，叶灰绿色，株高约75cm，是原生种薰衣草之一。
   　　Lady: 开紫色花，较耐热，早花种，种子种下发芽到开花不用半年的时间，曾嬴得1994年AAS Winner的大奖。 　　Hitcote: 开紫色花，不耐热，株高约35cm，生长缓慢，是目前英系薰衣草蛮受国外欢迎的一个品种。
   　　Munstead: 开蓝紫色花，不耐热，生长缓慢，花穗多且大，株高约30~40cm。 　　Nana Alba: 开白色花，耐寒不耐热，叶细长，花穗短，矮性品种，株高约20cm。 　　Lodden pink: 开粉红色花，花穗长，株高约45cm。
   法国薰衣草系(L。 s。)：产于南法普罗旺斯，多为香水工业的原料。 　　French: 原生种之一，原产法国的高原上，较耐热，花粉红色，花谢后其苞片还会存留在上面，开花时顶端像是长了一对兔子耳，相当可爱。
   　　French Long: 为French的亚种，叶密集，花穗长，株高约75cm。 棉毛薰衣草( nata):原生品种之一,叶色银白,表面有一层厚绒毛,开紫色花,较耐热,气味方香。齿叶薰衣草( ntata):齿叶品种,原产西班牙,花紫罗兰色,生长快速,芳香且耐闷热。
  商业应用价值较低,因此仅供庭园种植闻香赏花。 其他薰衣草： SpikeLavender( tifolia):亦是生产精油的品种之一。FernleafLavender( ltifida):羽叶品种,原产西班牙,花紫罗兰色,生长快速,耐闷热却不香,通常开完花即死,被当做一二年生观赏草花。
  　　甜薰衣草Sweet Lavender (Lavandula heterophylla): 为英国薰衣草与齿叶薰衣草的杂交品种，生长快速。 CanaryIslandLavender( nariensis):类似羽叶薰衣草,可是比他更大株。
   简述：治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安定情绪，振奋人心，消除沮丧。 【本质】 在法国的乡林，大片的熏衣草开花时，地上几乎一片紫海，它那带有蓝色的紫色，真是美丽极了，英国、南斯拉夫也有种植，蒸馏其花朵即可得到精油，虽然由花萃取，但香味却带有草香及木头香，精油为淡黄色，另有一种品种LAVANDIN香味类似，但效果却较差。
   【气味】 花香、淡而清澈，略带木头香。 【历史使用记录】 用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。
   【使用需知】 1。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 2。它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！ 【功效】 止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。
  解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫 【精油选购等级】 精油入门～初学者必备的精油十种之一。
   【心理面】 因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。
   还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
   【生理面】 1。降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。 2。熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。
  熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。 3。具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。 4。另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。 【发肤疗效】 它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。
  还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。
  因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。 【适合与之调和的精油】 佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。
   【初阶精油魔法】 滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠 滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力 盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤 与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。 【进阶精油魔法】 在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。
   与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。 熏衣草类似于颜色中的「白色」，在精油的运用中，几乎能与各种精油调和，做最佳的辅助角色，并衬托出融合的特性，发挥综效。
   最佳洗发配方：熏衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。 对于各种原因的失眠者，请以熏衣草为基础，搭配其它安眠类的精油，建议以负离子扩香器中低出力于夜间使用。
   如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的熏衣草精油，可以用来做食物料理或腌制。 熏衣草五滴茶树五滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预防虱子与虫卵，以及皮肤病。 【使用场所】 公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。
  如果在气氛安排上，能利用熏衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效率，有共识的会议！ 书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。 卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。
  如果能在睡前让熏衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。 【使用方法】 · 日本的研究指出，熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。
   · 以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。 · 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。
   · 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。 · 如果以熏衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用熏衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。
   · 熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入熏衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以熏衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。
   【注意事项】 Q：怀孕者可以使用熏衣草吗？ A：因为熏衣草有平滑肌松弛的作用（因此才有安神与抒解心悸等生理作用），建议怀孕初期14周前避免使用，对于怀孕14-28周的孕妇，反可以利用其舒缓的特性，让自己有个轻松平稳的怀孕期。
   Q：婴幼儿需要避免使用吗？ A：虽然熏衣草是少数可以直接以纯精油使用，但对于婴幼儿（六个月前）建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用。 【魔法笔记】 Q：外面常见可买的熏衣草花可以做什么呢？ A：直接拿来泡茶。
  五到十朵小花，就可以让两个人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壶里面就放两小朵，或是有些店深怕顾客不划算，一放就是一大把，味道过呛，过与不及都不好。如果你怕味道单调，可以参入：熏衣草叶或是其它味道兼容的花草。
   ·可以煮来泡澡。约抓取一掌心的份量，用开水壶煮过，洗澡时倒入即可，香味更持久也更简约，如果你怕熏衣草在浴缸里不好清理，可以事先将熏衣草用纱布或是毛巾包住，再来煮，这种「熏衣草包」还有一个妙用，就是可以在洗澡的时候，当作按摩袋，用来敷面或是针对皮肤需要保养的部位特别呵护。
  使用完毕后也不用丢掉，可以当作香味包，不过要注意不要放置过久过湿而生霉。 ·可以用来腌肉。如果在做菜时，将之当作香料腌肉，能提供相当清香而独特的味道，尤其能去掉肉类的腥味，不过你要相对调整其它腌料的比重，不宜过重。
  熏衣草整株可食，所以不需特别滤掉。 ·可以用来做香味袋。将熏衣草花若干放入棉布袋中缝合起来，就是最好的芳香袋，熏衣草的气味清雅，可以去霉驱虫，所以可以放在衣柜书桌抽屉，或是置于任何易生异味的地方。
  最推荐的地方就是枕头或床头，因为它有优异的助眠效果，如果使用时间久了，味道淡去，还可以滴几滴精油做补充。 Q：市售的熏衣草又分醒目熏衣草、真熏衣草、大熏衣草、高地熏衣草…。这些有何差别？ A：熏衣草算是香草植物中经济价值高，市场需求最大的，自然有许多生产上的差别与细节。
  我们直接从原文来看，首先，典型的熏衣草或是芳疗所称的熏衣草有两种：Lavender与Lavendin，前者就是熏衣草，后者是醒目熏衣草，亦称大熏衣草，因其产油量高，又容易栽培，所以生产成本低许多，也是全球重要的香料来源，但是其气味带有较重的樟脑味，是其与熏衣草最明显的差别。
   而我们所使用的熏衣草，拉丁学名为L。officinalis，品种名称为 gustifolia，音译为「安古」熏衣草，意译为「狭叶熏衣草」，若以officinalis来翻译，又可称为「真熏衣草」，其实这些全都是指同一种对象。
  而highland特指其种植的植物品种与产地差异，也就是耐寒的熏衣草，翻译为高地熏衣草，因为产地栽种特性，高地熏衣草算是熏衣草的极品，但因产地与品种的受限性，真正的高地熏衣草较为少见。 。收起