我的宝宝白天晚上都不睡觉怎么办呢?愁!!!!

宝宝最近日夜倒置怎么办 我家宝宝两个月零几天最近晚上都不怎么想睡觉，都表现得很兴奋，白天则叫也叫不醒，睡得特别香，有没有好的办法传授下？

首先妈妈应了解睡眠的一般规律,但不要指望自己宝宝一定会如此按规律作息。每个宝宝都有个体差异(与生俱来的性情)。两个月的宝宝平均每天睡18小时,可是就有睡10小时和22小时的,这也不能算异常。只要宝宝各方面发育良好,清醒时眼睛明亮、情绪好,就不要过于担心。 其次及时培养宝宝良好的睡眠习惯,会使妈妈和家人生活轻松。 培养良好睡眠习惯的有效方法: (1)妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作,不可焦虑,甚至愤怒。 (2)了解婴儿的睡眠规律,不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短,浅睡眠时间比较多,时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时,不...全部

  首先妈妈应了解睡眠的一般规律,但不要指望自己宝宝一定会如此按规律作息。每个宝宝都有个体差异(与生俱来的性情)。两个月的宝宝平均每天睡18小时,可是就有睡10小时和22小时的,这也不能算异常。只要宝宝各方面发育良好,清醒时眼睛明亮、情绪好,就不要过于担心。
   其次及时培养宝宝良好的睡眠习惯,会使妈妈和家人生活轻松。 培养良好睡眠习惯的有效方法: (1)妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作,不可焦虑,甚至愤怒。
   (2)了解婴儿的睡眠规律,不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短,浅睡眠时间比较多,时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时,不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时,不要立刻抱起,哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。
   (3)建立一套睡前模式,一般应该在3个月之前逐渐形成:①洗个热水澡,换上睡觉的衣物;②喝奶,喝奶后不要马上入睡,应呆半小时左右,此期间可拍嗝;③与孩子说说话,念1～2首儿歌,把一次尿,然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);④关灯,此后不要再打扰孩子。
   (4)良好的睡眠环境:温暖而舒适的空间,衣被要舒适,室内光线要暗,适当保持安静。 (5)白天哭时,抱起喂奶。让孩子白天醒得多,夜间不打扰睡眠,并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。
  一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子,晚上会更加睡不好。 (6)孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响,所以孩子睡眠时不必过分安静,否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝,依个人情况而定,父母应仔细观察,发现孩子最喜欢的声音。
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