女孩身高14周岁后还长吗女孩身高
女孩14周岁后还会长高的，女孩一般会长到20岁左右，男孩长到25左右岁。
肯定还会长高的的，可能你是属于晚发育（生长）的，记住要想长高，早睡是很重要的，脑垂体分泌的生长激素一般是在晚上10点之前睡才能分泌出来，不定时入睡且太晚睡对脑垂体分泌生长激素都无好处，生活无规律对长高都没有好处！
即使是体育锻炼也是要有规律，定时定量是很关键的。
还能长多高？这就难说了，谁也说不准，与遗传、营养、锻炼、生活环境以及生活习惯等有关。
一般女孩到20岁以后才不长个，男孩要到25岁以后才不长个的，也有个体是例外的。有的超过此年龄还在长。 要长高，适当运动，通过有计划的定时定量的锻炼，运动的同时注意营养...全部
女孩14周岁后还会长高的，女孩一般会长到20岁左右，男孩长到25左右岁。
肯定还会长高的的，可能你是属于晚发育（生长）的，记住要想长高，早睡是很重要的，脑垂体分泌的生长激素一般是在晚上10点之前睡才能分泌出来，不定时入睡且太晚睡对脑垂体分泌生长激素都无好处，生活无规律对长高都没有好处！
即使是体育锻炼也是要有规律，定时定量是很关键的。
还能长多高？这就难说了，谁也说不准，与遗传、营养、锻炼、生活环境以及生活习惯等有关。
一般女孩到20岁以后才不长个，男孩要到25岁以后才不长个的，也有个体是例外的。有的超过此年龄还在长。
要长高，适当运动，通过有计划的定时定量的锻炼，运动的同时注意营养均衡，只要每天适当地跳绳，要做到定时定量，这样对长高才会有帮助，不要偏食，这也很关健。但运动也不能过量，要是那样会适得其反。
人的生长期最快的月份是在五月份，此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月，据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养，运动适当的话长得最快！
按时早睡，脑垂体分泌的生长激素一般是在晚上10点之前睡才能分泌，不定时入睡且太晚睡对脑垂体分泌生长激素都无好处，生活无规律对长高都没有好处！
要实现增高，要慢慢来，不能急。
关键是要持之以恒，实现增高的目的，更需要坚持不懈地进行锻炼身体，这直接关系到能否长得高。
是否能坚持不懈地锻炼身体，营养是否能跟得上，是否不偏食，并每晚都在10点之前去睡，保证至少9小时的睡眠，很关键。
如果做到了，就会长得高。另外还有一点也非常重要，就是要经常保持乐观的情绪、心态，开开心心过好每一天。
一般来说还未达到以上所说的年龄，是还会长高的。但也有个别是例外的，就象你所说的你还在长，这就有机会。
长高是有阶段性。要有耐心，必要时要检讨一下自己在哪些方面做得不对，调整一下，适当早睡、生活要有规律、再增加些营养、心情放开朗些、多吃些对增高有帮助的如牛奶等，再适当的运动，记住运动也不要过量，最好是每日定时定量。
增高食物：蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
甜点等食品则应尽量不吃。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
增高关键是，但要记住要按上面说的去做，坚持不懈、持之以恒锻炼身体！
祝愿你心想事成，健康成长，开开心渡过每一天！
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