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2018-07-28 22:28:12
香菇：
个头小小似凉亭，香气沁人味鲜美。香菇又名花菇、 猴头菇，素有山珍之王之称，其味道鲜美，香气沁人，营养丰富。由香菇为食材而烹饪出来的各类美味越来越受到大家的喜爱，同时也成为了我们餐桌上的一位“常客”。
中医解析：香菇味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇含有丰富的植物蛋白、多糖、氨基酸和维生素，其中的香菇多糖能有效抑制...[展开]
香菇：
个头小小似凉亭，香气沁人味鲜美。香菇又名花菇、 猴头菇，素有山珍之王之称，其味道鲜美，香气沁人，营养丰富。由香菇为食材而烹饪出来的各类美味越来越受到大家的喜爱，同时也成为了我们餐桌上的一位“常客”。
中医解析：香菇味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇含有丰富的植物蛋白、多糖、氨基酸和维生素，其中的香菇多糖能有效抑制恶性肿瘤，提高机体免疫力。 此外，春天人体新陈代谢比较旺盛，血液循环加快，对于孩子来说是长个的好时机，此时需要大量的维生素D，而香菇中就富含维生素D。
尤其是香菇经过日晒之后，维生素D含量更高。[收起]
