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为什么少吃油炸食物?

为什么少吃油炸食物

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2018-03-30

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这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良。随着洋快餐的涌入,很多30岁的人都喜欢吃肯德基、麦当劳。这是个人口味,无可厚非。但是如果顿顿吃,你的胃就会拉响警报。油炸食品和普通食品比起来,往往会给消化道造成负担,如果长期这样吃下去,那么你的消化系统等于长期在加班工作,这样下去而不加以调整改善,消化系统出现疾病也就是时间早晚的问题了。

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