月子肩膀酸痛怎么按摩？

月子肩膀酸痛怎么按摩？

2018-08-14 16:12:21 举报

同步

匿名

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2018-08-14 17:13:21

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在坐月子期间出现肩膀酸痛的问题，大家也可以准备2到3条宽度大概是30厘米到40厘米左右的长度可以绕12圈半的白纱布，生产...[展开]

在坐月子期间出现肩膀酸痛的问题，大家也可以准备2到3条宽度大概是30厘米到40厘米左右的长度可以绕12圈半的白纱布，生产以后紧绑腹带，防止内脏下垂，内脏下垂将导致妇女疾病以及小腹突出体型难看的情况，还一定要注意一定要休养好，休养一个月到一个半月，生产后的两个礼拜，除了吃饭和上洗手间以外，其他时间一定要卧床，如果经常坐或者是起身走动，可能就会引起子宫的下垂。[收起]

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2018-08-14 16:58:21

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可以时常的转动自己的头部，向着不同的方向来进行转动，两个肩膀向后打转，甚至是伸一个大懒腰，在下班回到家里面以后也可以进行...[展开]

可以时常的转动自己的头部，向着不同的方向来进行转动，两个肩膀向后打转，甚至是伸一个大懒腰，在下班回到家里面以后也可以进行热敷，或者是在淋浴的时候用暖水喷射酸痛的地方，也有着一定的舒缓的作用。[收起]

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2018-08-14 16:38:21

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坐月子期间肩膀酸痛，大家就可以按摩一下来进行改善，治疗肩膀酸痛的时候应该以穴道疗法为主，用手指压住肩井穴，肩上的血液循环...[展开]

坐月子期间肩膀酸痛，大家就可以按摩一下来进行改善，治疗肩膀酸痛的时候应该以穴道疗法为主，用手指压住肩井穴，肩上的血液循环会变得比较的不错，硬邦邦的肩膀也可以慢慢的放松下来。[收起]

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