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自然分娩的新妈妈可以吃些什么?

自然分娩的新妈妈可以吃些什么?

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2017-12-11

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接下来的两天,新妈妈的体力尚未恢复,食物仍然要以清淡、不油腻、易消化、 易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡 蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。即使再馋,这段时间也不能吃辛辣刺激性的食物。

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