我是顺产的请问何时可以恢复性生活?
产妇忌产后性生活过早
妇女从受孕到分娩,身体各器官都有很大变化,产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大,而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤,因而更需较长的恢复时间。 一般来说,产后4~6周内应禁止性交。 因为这段时间内阴道壁内粘膜较为软弱,易受损伤,性交时易发生阴道裂伤和出血不止。同时,子宫尚未完全复原,性交时易将细菌带入而引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。另外,分娩时给外阴、阴道等造成的损伤,也会因过早性交而延迟愈合,甚至引起感染。 因此,正常的妇女,在产后4~6周内应避免性交。丈夫也应了解这一点,暂时克制自己。即使是子宫和阴道壁经过4~6周已复原完好,产后的性生活中也应...全部
产妇忌产后性生活过早
妇女从受孕到分娩,身体各器官都有很大变化,产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大,而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤,因而更需较长的恢复时间。 一般来说,产后4~6周内应禁止性交。
因为这段时间内阴道壁内粘膜较为软弱,易受损伤,性交时易发生阴道裂伤和出血不止。同时,子宫尚未完全复原,性交时易将细菌带入而引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。另外,分娩时给外阴、阴道等造成的损伤,也会因过早性交而延迟愈合,甚至引起感染。
因此,正常的妇女,在产后4~6周内应避免性交。丈夫也应了解这一点,暂时克制自己。即使是子宫和阴道壁经过4~6周已复原完好,产后的性生活中也应象新婚初夜那样谨慎小心。最好在开始时使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道,以顺利进行性生活。
妇女在产褥期过后进入哺乳期,一般可以恢复正常的性生活,但因哺乳期母亲要给婴儿喂奶,大量营养物质通过乳汁喂给乳儿,能量消耗很大,理应好好休息。所以,为了母亲的身体健康及婴儿的生长发育,性生活不要过频。
一般情况下,每周过性生活2~3次:或者每周性生活1~2次更适宜。
丈夫在过性生活时,应特别注意:
①每次过性生活的时间不宜太长,以免影响妻子休息和消耗过多精力。
每次性生活以20~30分钟为宜,要多施爱抚行为。
②过性生活时,丈夫不可行动过猛,否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道。
③丈夫在过性生活时要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房经常充盈大量奶水,如果受压,会导致乳房疾病,给大人孩子造成痛苦。
来源于《孕妇产妇婴儿300问》
产后性生活恢复最佳时机
由于在怀孕期间,准妈妈的生理状况发生极大的变化,产后也必须等上一段时间才会恢复,因此,夫妻性生活的“重新开张”,也得等上一会儿。
产后生、心理状态
根据研究发现,在心理学上,影响产后性生活的因素包括:担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛,不想被先生瞧见,另外,经常被小宝宝打断,久了也会没有兴致。
此外,许多生理上的因素,包括剖腹产的伤口未复原、睡眠不足没有力气、喂母奶的产妇会泌乳不方便行房,还有产后忧郁症,没有性欲等等。
因此,想要“如鱼得水”,夫妻双方在心理、生理方面需有充足的准备,所有可能引起焦虑的因素,都要事先好好沟通才是。
产后房事何时恢复
一般而言,恢复房事最佳时机是产后6~8周。因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重100公克,到了足月可以重到1200公克,而小宝宝出生后,子宫也还有1000公克重。
子宫须等到约1个月后才能回到常态,在此之前,如果太用力的性交都会引起不适。
有作“会阴切开”的产妇,及“剖腹生产”的伤口也是大约要6周时间恢复,用力时才不会酸痛。有些产妇在产后6周以后,会阴部仍然觉得硬硬胀胀的,可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部,可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化,行房时也不怕引起疼痛。
产后“第一次”之注意事项
产后的分泌物主要以恶露为主,但是如果有喂母奶,可能会有阵发性的出血现象。由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少,所以产后行房,最好能多一点“前戏”。
产后体态不能完全回到从前,夫妻双方可以多方面的沟通,尤其先生要多多安慰、多加鼓舞,产妇有信心,才好早日开张。
先生得留意一件事,就是产后第一次的进入,必须等润滑液分泌多了才行。
而且尽量迂回渐进,不可“单兵抬头,提枪快跑前进”,多一些浪漫,多一些温柔,才是要紧的!
不过双方为了营造气氛,可能得先行料理小宝宝,看是家里老人家代劳一下,或用其它聪明的方法请他安静,以免小家伙不解风情,老爱打断两位的好事,那可就煞风景了。
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