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应怎样进行毛巾操第二节背后拉动的操作?

应怎样进行毛巾操第二节背后拉动的操作?
2017-06-04 21:56:28 举报
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预备姿势:两脚分开站立,距离比肩稍宽,上体正直,两臂自然下垂于体侧。动作右手抓着毛巾的一端伸到右肩上,左手伸到背后抓着 毛巾的另一端,两手在背后上下拉动毛巾,似擦背状,反复拉动20 次;然后左手抓着毛巾的一端伸到左肩上,右手伸到背后抓着毛巾 的另一端,两手在背后上下拉动毛巾,似擦背状,反复拉动20次。
2017-06-04 22:43:28 0 评论

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