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居家享瘦毛巾塑身操5招怎么做?

居家享瘦毛巾塑身操5招怎么做?[展开]
2017-01-22 15:50:59 举报
其他答案
2017-01-22 15:50:59
举报29 评论
下身保持不动,双手用力拉紧毛巾,是肩膀与头部慢慢离开地面,腹部用力收腹保持5秒后恢复到准备姿势

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