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游泳的时候,怎么换气啊

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2005-03-29

0 0
你的问题太笼统了,不同的泳姿有不同的换气方法,蝶、、爬泳都是在头(口鼻)将要出水的时候将最后一口气吐出再深吸一口气进行下一个循环。

2005-04-10

300 0
手往下扑,头向上抬,在上面吸气,在水下吐气!!!!

2005-04-09

317 0
我也是才学会游泳的,是蛙泳。在你的胳膊向前伸出的时候吐气,这时候头是在水里;胳膊收回来的时候,头伸出水面,大张嘴巴吸气。然后,重复先前的动作,当然还得靠你自己在水里的感觉啦!!!

2005-04-09

299 0
在头出水前,先吐一口气,一抬头在吸一口气,就可以了 .下水试试就知道了.

2005-04-02

313 0
对于你这样的新手来说,首先是 不要一个人下水为妙,你带水泡下水感觉一下。一路向前划,习惯一会就能学会呼气的了,其实很简单,主要是要放松不要怕,先学会踏水影,就是在水里跑步,祝你踏出成功的地一步。

2005-03-31

316 0
对的 要根据泳姿来说的 其中最难的是自由泳的换气 他们的相同点是:水下吐气(用鼻或再加上嘴),水上吸气(当然只能用嘴),注意吸气的时间要把握好,呼吸气之间要连贯

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