请问你是男是女，什么年龄段？
是女的要是40岁以上，男的50左右，那就是更年期。不用害怕。
要是年轻一些可能是工作压力太大，或是经常被突如其来的工作搞的应接不暇。（我就经常这样）也有过心慌的情况发生，这是就要调整好自己的心态，给自己10秒钟休息的时间，什么都不想，这10秒可以让你的心平静下来。
越在忙的时候越不能慌乱，因为那样只能让自己出错。
要是你的年龄更小，在上学的话，那就应该去医院检查一下了。
不论您属于哪种情况都不用慌张，定期去医院做一下身体检查没有坏处，愿您身体健康。
压力大
请问做的事什么呢，如果是体力活你要去看一下医生。 如果不是可能是心理问题要增加自信心
告诉自己我能行我自信
缺乏自信！
没有自信！建立自信！相信自己的能力！
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常...[详细]