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答:
睡前喝杯牛奶,不要做剧烈运动,看点安静的书,杂志一系列的,不要看恐怖刺激的电影,电视,晚上睡前不要想事情,不要胡思乱想,让你的神经安静下来.做梦很正常,但是做了梦,转天想起来,长期下去会神经衰弱,尝试去改善一下吧.
答:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
人体常识
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保健养生
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答:
这个就是浅睡眠的表现,人在深睡眠的时候是不会做梦的,主要还是睡眠质量差的缘故。如果本身是有...
答:
根据你的描述,这类情况,多是因为气血不足导致的,心神不安之症,所以才会失眠多梦。指导意见:...
保健养生
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答:
你的情况根据叙述需要排除疲劳或者神经衰弱等情况,可以对症口服养血安神片,脑心舒口服液即可。...
答:
病情分析:
您好,大多象您这样多梦的情况都是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导...
保健养生
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答:
根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,意见建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸...
保健养生
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答:
你好,考虑是植物神经功能紊乱引起的,建议服用刺五加,B1片,安神补脑治疗试试,必要时到医院...
神经内科
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答:
你好,你的情况是要考虑精神心理因素引起,其他过度劳累或躯体的疾病也可以引起,先口服点安神补...
答:
病情分析:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水...
保健养生
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答:
主要属于心脾两虚引起的表现,治疗应该健脾养心安神,可以服用归脾汤。
答:
意见建议:多梦,一般多考虑为植物神经功能紊乱,神经衰弱,在中医学上多和气血虚,肝火扰心,心...
精神心理科
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答:
晚上睡觉经常做梦是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱...
答:
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时...
神经内科
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答:
经常做梦往往意味着睡眠质量不高,引起失眠。做梦本属正常生理现象,但是当人们对做梦感到恐惧,...
答:
根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,意见建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸...
人体常识
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答:
你好,这可能是身体过于疲乏引起的睡眠障碍,平时要注意多休息,不要过于劳累,在情绪上也不要波...
答:
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时...
保健养生
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答:
病情分析:做梦多说明你睡眠质量不好了。事物多就令人做梦。意见建议:需要按照具体情...
答:
您好,你这个是植物神经功能紊乱,心肾不交等因素导致的。建议你可以口服谷维素,安神补脑液和交...
人体常识
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答:
你好,考虑是神经衰弱引起的症状,可口服安神补脑液、健脑丸等药物治疗,也可考虑针灸疗法,注意...
答:
失眠多梦等症状考虑是植物神经功能紊乱导致气血不足四肢发凉头痛心烦气躁等症状.如果睡眠 还好...
精神心理科
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答:
你好多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情...
保健养生
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答:
您好! 现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象。一般地说,...
内科
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健康指导:睡觉多梦 睡眠很差,证明身体内部有可能 紊乱 需要合理调节。建议带你多到户外走走...
答:
你好,每天睡觉都做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者...
保健养生
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答:
指导意见:
梦,是人体进行自我调节压力等的一种保护功能,有梦不是坏事,而是好事。因为梦出现...
答:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律...
神经内科
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答:
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可...
答:
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是...
精神心理科
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答:
做梦一般是每天有意向的对所发生的人和事情的记忆力深化。是在深度睡眠时发生的。 睡前放...
医疗健康
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答:
日有所思夜有所想,睡前喝杯牛奶,热水泡脚
精神心理科
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答:
人在做梦时,大脑左半球出于休息状态,如果你从不做梦,左脑就要累垮了。
做梦通常是在醒来以前...
保健养生
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答:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律...
答:
您好! 现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象。一般地说,...
精神心理科
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答:
睡眠不好就会容易做梦,或者是枕头太高压迫神经也会容易做梦,建议枕头不要枕太高,睡前喝杯热牛...
保健养生
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答:
病情分析:
多梦是一种常的睡眠障碍性疾病。
指导意见:
这个治疗一般建议增加锻炼,保持...
答:
病情分析:
你好,你的情况属于典型的植物神经紊乱引起的症状,一般会引起失眠多梦和头晕乏力等...
保健养生
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答:
你好多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情...
答:
病情分析:
你好晚上做梦出汗,多考虑肾阴虚,神经衰弱的症状
指导意见:
可以考虑进一步检查...
人体常识
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答:
从西医的角度说,梦是大脑在正常的休息时的个别的区域的神经细胞的异常的放电的结果。从中医的角...
精神心理科
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答:
病情分析:
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。
指导意见:
您现在的情况还是需要慢慢调养...
答:
病情分析:
快节奏的学习、工作和生活,精神紧张。
指导意见:
保健疗法:每天按摩太阳穴,百...
保健养生
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答:
你好多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情...
精神心理科
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答:
小宝宝睡觉出现做梦的情况是很正常的,这个是没有办法可以避免的
育儿
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答:
常见于神经衰弱
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,打太极拳等,作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
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保健养生
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答:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律...
答:
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的...
人体常识
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答:
你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前...
保健养生
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答:
睡眠多梦,一般考虑气血亏虚,脑部供血供氧不足,或者工作压力,或者有什么不开心的抑郁的事情导...
人体常识
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答:
睡眠太浅,可以睡前跑步,把自己弄得累一点,睡前再来杯牛奶
答:
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
建议:药物上建议使...
保健养生
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答:
指导意见:
梦,是人体进行自我调节压力等的一种保护功能,有梦不是坏事,而是好事。因为梦出现...
答:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律...
神经内科
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答:
引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼,...
内科
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