答: 成年人多正常啊
答: 多梦有很多种原因,你可以一个个排除,找到原因后才能解决。最常见的就是: 1.疲劳过度 2.神经衰弱 3.精神压力 3.睡觉方位(东西向睡觉容易多梦,因为血液含有大量铁质,地球自转的磁场会影响身体状况)
人体常识
答: 实做梦也是跟你白天所做的所想的有一定的关系的,每个人都会做梦,梦也可以是一个人在睡眠当中产生出的一种虚似的幻觉,做梦是人的正常的反映,但梦做多了也不好,会觉得很累~~~对身体可是有一定的害处~~~ 下面的方法让你能安心地睡眠: 睡觉之前不要做过激烈的运动.(有的人认为睡不着去做运动,累了就可以睡得死死的了,殊不知这样对人体是非常不利~~~就不多说了~) 不要看不过于让人兴奋的书籍,电影(笑话,暴力,淫秽)等.不要说让人过于兴奋的话~~~ 不要喝刺激性的东西.如浓茶,咖啡等~~赞同14| 评论
答: 做梦很正常,但如果整晚做梦,并影响了睡眠质量,导致白天精神不济,这就需要调理了。 总的来...
答: 人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心. ...
答: 病情分析: 您好,根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律 指...
保健养生
答: 指导意见: 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑...
答: 您好,多梦会对人的睡眠质量造成很大的影响,多是由于植物神经功能紊乱,脑神经的衰弱等而引起的...
答: 与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料...
答: 你好!睡眠不好会有很多的原因导致,失眠的治疗需要查找失眠的原因,中医考虑失眠病在心,涉及肝...
精神心理科