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减肥/塑身
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答:
多吃蔬菜,水果选择糖分少的吃,主食用粗粮代替细粮,坚决不吃油炸食品和膨化食品,少食多餐,晚餐喝汤、吃菜,不吃主食。
答:
怀孕期间还是不适合减肥的,只是可以适当控制体重的增长,比如少食多餐,只要营养摄入的足够了就不要吃太多主食和肉类。少吃甜食,糖分太高对孕妇不好,容易孕期糖尿病。还有就是多运动了!所谓管住嘴,迈开腿嘛~
减肥/塑身
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答:
如果因为肚子太大,抓不住脚趾.可以请先生帮你,用手抓住脚掌,往你头部的方向慢慢轻推,伸展小...
人体常识
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答:
怀孕时的胖是有好处的当你怀孕的时候,对你肚子里一天天大起来的宝宝来说,你是唯一的营养来源
妇产科
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答:
没事,自己注意适量运动就行了,不用太担心。
答:
呵呵 ,没有关系啦,能吃能喝正常呢,我之前怀孕3个月的时候也是胖10斤呢
产科
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答:
孕妈,这个是缺钙了,平时多吃些牛奶,骨头汤,还抽筋的话可以吃点钙片了呢
答:
这是正常现象哈,我查了微量元素,什么都不缺,还是一样的会抽筋哈。你看看是不是缺钙啊!我都换...
产科
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答:
缺钙,补点钙就行了。或者吃点含钙高的食物,牛奶虾皮之类的
答:
可能是有点缺钙了。
补钙:乳类,如牛奶,羊奶;肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制...
产科
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答:
我也是啊 当时5个月就开始肿了 一直带生完没消的期间少喝点水 少吃盐
答:
正常现象,多吃些冬瓜,消肿的。睡觉的时候,把脚那头垫个枕头,让血液回流。会有所减轻的、。
产科
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答:
这个不一定的,有的人怀孕前和生孩子后都是一样的瘦,有的就胖的多一点,我加了50斤呢,诶。
答:
这个确实是因人而异,因为一般怀孕肚子大小也和羊水多少有关,所以一般产检时医生会根据B超单告...
产科
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答:
在整个孕期体重增长20到30斤是比较合适的,长得太多了以后不太好减肥。有些人在怀孕期间吃得...
答:
孕期体重跟个人孕前的体重指数息息相关,体重增长的数值也与孕妇的饮食以及胎儿宝宝的生长有关。...
产科
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答:
怀孕时的胖是有好处的当你怀孕的时候,对你肚子里一天天大起来的宝宝来说,你是唯一的营养来源
妇产科
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答:
怀孕期间气血虚或者缺钙的情况导致腿酸不适的情况注意休息,考虑这种情况最好是积极加强营养,避...
产科
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