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答： 运动后隔天累与乏力是正常，这时候应该休息，等到身体复原后才再做运动。但如果你运动后三天都没...
答： 运动过量有害无益 只有运动员在突破训练平台期的时候才会偶尔采用运动过量 会影响下一...
答： 可以利用以下方法，来判断运动量是否已经有过量：可以用手腕上或下颚接近颈部位置的脉搏，来检测...
答： 如运动量过小，时间太短或间隔时间长，均为不足；如运动量过大，时间过长，均属太过
答： 若运动后有疲劳感，经过休息5～10分钟后，精神体力恢复正常者，此为运动适量；若运动后疲劳太...
答： 1、肌肉持续酸痛 2、疲劳，精力不济 3、沮丧 4、急性伤害，例如膝盖扭伤 5、运动成效没...
答： 宝宝一般都很好动，但有时也需要父母对宝宝的运动有所限制，过量的运动会让宝宝迅速地疲乏和饥饿...
答： 运动过量会发生一系列的医学情况。其主要症状有：(1)神经精神症状睡眠障碍（失眠、多梦、易 ...
答： 总体上来说，当你不能和人进行正常的谈话时你就运动过量了
答： 足跟痛属于血液循环末梢的无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上消除炎症，治愈...
答： 据《纽约时报》报道，在对20多位运动医学领域的医生和研究人员进行的采访中，很多人认为少年运...
答： 运动过量危害大，一周运动计划运动过量伤害大运动有益身体，然而，物极必反，过量则会对身体造成...
答： 您好，一般大量运动后会出现您的症状，如果症状时间很长就要到医院做针对性检查