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答: 有用,但还是觉得含的牛磺酸更多点效果会更不错,有能力的话喝点力保健吧。
答: 病情分析: 你好,这个是可以喝的,开跑前至少半小时再喝,不然会剧烈运动不舒服 指导意见: ...
答: 早上起来的第一杯水最好是白开水!如果你是吃完早饭去跑步的话可以喝杯牛奶!
答: 加点柠檬吧,我试过很多减肥方法 这个也算是有点效果
答: 运动饮料 什么是真正的运动饮料! 运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针...
答: 建议跑步前不要喝葡萄糖!
答: 运动前后的饭餐配合及食物选择十分重要。若你在大清早运动,或许不需在运动前吃东西,可留待运动...
答: 健康指导:你好,一般情况下只有吃兴奋剂才可以提高你的跑步速度,但是不太建议那样做,因为那对...
答: 红牛的功效就是快速补充体力,有助集中注意力及反应力,强化警觉,调整情绪状态,促进新陈代谢。...
答: 别吃太饱 吃点巧克力或者喝点葡萄糖都行
答: 人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。...
答: 跑步是有氧运动,需要消耗大的能量,可以在跑步前服用葡萄糖来补充能量,但是主要注意用量,一般...
答: 你好,根据你的年纪分析是不适合喝红牛的。 建议你可以喝点含盐分的饮料,不要喝太多的这...
答: 你好,如果平时体质可以,一般不需要喝糖水的,不过喝点的话,能带来更多的能量,但是作用也不是...
答: 葡萄糖仅仅是供给糖原,防止运动剧烈消耗,体力不支,可如果你有充足的糖原,那葡萄糖毫无作用,...
答: 这个不是很明显,一下是我推荐的减肥方法。怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水,不...
答: 不是跑步前就要喝葡萄糖水,而是看跑之前你是否处于空腹状态 空腹跑步时,其主要能量来源为脂...
答: 看你跑什么了,你如果不是专业运动员,只是去考试,马拉松或者高于3000米的长跑,不要喝这玩...
答: 晕 葡萄糖要提前30分钟左右喝 那是才会到肠胃 1000米4,5分钟就跑完了 问下 你不会...
答: 你可以在跑步前,吃巧克力,但红牛别去喝,那种对身体不好的(有副作用),喝葡萄糖蛮好的,或者...
答: 通常来说,运动量达到1小时后,运动者可考虑饮用适量运动饮料。因为运动饮料含有糖分和酸性物质...
答: 你好,每日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-...
答: 跑步50分钟是有效的哦
答: 早起来空腹喝一杯白开水是对身体有好处的!但是运动前20分钟不要喝水!最好早晨喝水后20分钟...