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答： 不要特别减量 ,尽量选择热量低的食物。蔬菜 ,如叶菜类、根茎类、豆类等都是高纤低热量食物 ...
答： 所有美女都有你这样滴烦恼吧，我们办公室里的同事都比较喜欢网购，从衣服到零食。零食一般会在可...
答： 顺应节气的水果，这个不容易发胖；其他很多零食大都含有糖、蛋白质、脂肪，也就是容易发胖的因素...
答： 你好,吃零食的话,平时最好是多吃一些水果蔬菜吧,少吃一些上火,膨化食物等等,最好是经常吃些...
答： 呵呵，lz可以吃木糖醇啊~口香糖很多种味可以选，而且不停的嚼还算面部运动，既能瘦脸也算减肥...
答： 木瓜是最著名的热带水果之一，因为它独特的美味和营养成分深受人们的推崇
答： 推荐波力海苔、波力海苔夹心脆等零食，不但适合老人、孩子，连孕妇嘴巴馋的时候都可以吃哦~ 海...
答： 葡萄柚有的人可能不喜欢，因为吃起来有点苦苦的
答： 去吃甜品啊，忘记烦恼
答： 干果：开心果 核桃仁 瓜子仁 （比较好打扫的干果都好） 巧克力：如果害怕胖的话，要买纯黑...
答： 亲爱的 可以去这个网站购买
答： 去来伊份吧，全国零食连锁，里面有很多种类，应该有你想要的
答： 可是它却含有很丰富的维他命C，而且热量超级低，对于减肥真的是很有帮助
答： 高热量水果：如香蕉、芒果、榴莲、释迦皆是；低热量水果：如莲雾、西瓜、文旦等。
答： 糖尿病人不可不知的低热量食物：蔬菜、蒟蒻、洋菜、仙草、爱玉、白木耳、代糖一般人在进食时，对...
答： 比如水果就可以了,没有热量,还能减肥
答： 据测定，每100克的豆腐干含有336千卡的热量，含731毫克的钙，而脂肪含量不足16克，多...
答： 燕麦片，粗粮饼干
答： 美眉们想解馋就挑选高纤维全麦饼干，全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有...
答： 1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。 (2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤...