答: 父母给小儿的膳食调味品,应做到四少一多的原则,即: 少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。 同时,还应该尽量避免咸、腌食品、食用罐头和含钠高的加工食品。味精、酱油、虾米等含钠极高,但由 于风味和营养,小儿可限量进食。1 至6 岁的幼童每天食盐不应超过2 克,1 周岁以前以每日不超过1 克为宜,3 个月后的婴儿可适当吃些 咸食。小儿膳食中应该加食盐,只是尽量避免过多。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应严格控制 饮食中的盐摄入量。
育儿
答: 对于肥胖儿童来说,饮食应该以平衡膳食为原则,在进食丰富多样的食 物同时要注意粗细搭配,减少高脂、单糖食物的摄入,如肥肉、荤油、奶油蛋糕 和含糖饮料等,增加低热量、高纤维食物的摄入;要尽可能满足食欲,可以选 择体积大、热量低的食物,以粗粮、含纤维素多的蔬菜和水果为佳;此外为了 保证儿童正常的生长发育,每天食物中应有充足的蛋白质,如常吃奶类、豆制 品以及适量的鱼、禽、蛋、瘦肉等。
儿科
答: 超重的儿童,则不仅要削减盐的摄入,其他的健康饮食原则和积极锻炼的原则也必须遵守
答: 替换零食种类。对于已习惯吃零食的孩子,可将其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等高糖...
答: 吃饭要定时、定量。一天三餐或四餐的时间要相对固定,进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱...
保健养生
答: 点评:处于生长发育的关键时期的儿童,合理的膳食和营养的搭配十分重要
生物学
答: 主食中的玉米、大豆,副食品中的芹菜、韭菜等,除了具有大量的营养素外,还因为其具有粗纤维,可...
答: 饮食安排要特别注意平衡膳食,食物花色品种多样化,粗细粮交替,荤素菜搭配,有干有稀,软硬适中
答: 儿童的肠胃功能较之成年人要弱得多,患肝炎后造成消化功能紊乱。因此,给肝病儿童饮食调养时要根...
消化内科
答: 很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉,牛肉的吃法很多,可以给宝宝做成牛肉汉...
美食/烹饪
答: 儿童病毒性肝炎的饮食调养原则是: (1)给予髙蛋白饮食:患病毒性肝炎时,...
答: 具体如下 (1) 不挑食。现在很多家庭的子女少,对孩子比较宠爱,孩子想吃什么给什么...
生活常识
答: 饮食原则1)变换菜色来吸引孩子的注意力。可在菜肴中添加水果,如西红柿、菠萝、芒果等食物,这...
答: 小孩的厌食症有很多方面的原因,可能是心里的,也可能是周围环境的影响,尽量做他能吃的食物,并...
答: 儿童的肠胃功能较成年人要弱得多,患肝炎后造成消化功能紊乱。因此,给肝病儿童饮食调...
教育/科学
答: 学龄前期儿童饮食的安排基本接近成人,已可以与父母家人同桌进餐,饭菜内容也大致相同
家庭关系
答: 不论是平时还是节假日,都应该坚持按照宝宝饮食需求的特点合理搭配各种营养物质,蔬菜、水果、碳...
答: 在儿童饮食中,搭配适当比例的粗粮、蔬菜,更有益育儿童的健康
答: 最近,儿童保健专家指出,无论是健康儿童,还是病儿,不宜摄入过多的盐,饮食应该以清淡为主
答: 可让孩子主动参与食物挑选和制做,这不仅能丰富孩子的烹调知识,学会力所能及的本领,也使孩子心...