便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的...[详细]
答： 支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。 大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。 另外，取干薄荷5克，用热水冲泡饮用，能有效缓解便秘。或是将少量黑芝麻和杏仁粉混合用水冲泡饮用。
答： 每次按摩30-40分钟，每日1次，15-20天为1个疗程。1.依次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次。2.拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。3.拇指指腹推压法推按肺和支气管反射区50次。4.食指扣拳法顶压胃、小肠、肛门反射区各50次。5.由足跟向足趾方向用拇指指腹推压法推按升结肠反射区50次，从右向左推按横结肠反射区50次，从足趾向足跟方向推按降结肠反射区50次，从足外侧向足内侧推按直肠反射区50次。调护有方：患者同时要多吃含纤维素的食品，特别要养成良好的大便习惯，定时排便。如果便秘是其他疾病的一个兼症，应到医院积极治疗原发病。足部按摩可作为辅助方法；尽量少用有轻泻作用的、所谓的具有清理肠道作用的保健品和番泻叶等来“润肠”。时间久了，大肠的自身功能就会退化而形成依赖性，成为恶性循环。尤其是年轻人更要注意。
保健养生
答： 饮食注意要清淡,多吃清楚和水果,如果还是减缓不了,就去医院拿点药或者等你月子好了去做个微创手术吧,我姐之前就是便秘便血,后面预约的深圳雪象医院拿药治疗的,效果还不错,坚持到生完BB然后做了微创手术,1年多了,都没复发过,你可以去咨询看看
产科
答： 便秘，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。所以，我们应该在日常生活中加强便...
便秘，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。所以，我们应该在日常生活中加强便...
肛肠外科
答： 腹部简单按摩法 躺在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指...
教育/科学
答： 便秘治疗方法 很多人搞不清楚自己是不是患有便秘。首先来弄清便秘的概念，如果自然排便(非服用...
答： 治疗便秘首先要多喝水，要每天养成定时排便的好习惯，如果是顽固性便秘，长期便秘就会导致肛裂，...
答： 您好，便秘跟饮食有关，也常由于结肠炎引起。建议调节饮食 禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。...
消化内科
答： 按摩对防治便秘有一定的辅助作用，方法如下：对有习惯性便秘者，可每天作二次腹部按摩。以双手相...
答： 病情分析： 你好，便秘的话，可以按摩闻香，合谷，足三里等穴位，有一定的效果，不作用不是很大...
中医
答： 4．揉涌泉穴：用两拇指揉两足心涌泉穴各一百下（朝足趾方向揉搓）
生活常识
答： 治便秘的有效方法，治疗女性便秘？ 便秘是一种十分常见的病症，在人的一生中，几乎每个人都曾患...
答： 便秘，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。所以，我们应该在日常生活中加强便秘的预...
答： 你好：就你所讲的这个问题我认为可以试试按揉内关穴。
答： 取屈膝仰卧位，放松腹肌，以双手食、中、无名指重叠沿结肠走行，即升结 肠一横结肠一降结肠一乙...
心血管内科