一般正常的情况下,如果是吃叶酸的话最好是在备孕期间就开始吃了。
我们这里要查过血才能确定是否贫血的。这个医生好像不怎么负责哦。
含有叶酸的还有一些豆类,例如菜豆,绿豆,以及豌豆和黄豆等。这些豆类里,可能对于孕妇来讲,有点儿难消化,但是,备孕的情况下,是可以多吃些的,而且也是通气排便的好东西。
三个月叶酸就应该停了,从第四个月开始吃钙片一直吃到生,钙尔奇D就不错
菠菜鸡煲 原料:鸡半只,菠菜100克,冬菇 4朵,葱,姜、冬笋,蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、植物油各适量。 做法: 1。鸡洗净,剁成小块;菠菜洗净,用沸水焯一下,切段;冬菇洗净,切成块;冬笋切成片。 2。锅中放油烧热后,用葱、姜爆香,加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。 3。放料酒、盐、糖、酱油及冬笋,不停翻炒,炒至鸡熟烂。 4。菠菜放在沙锅中铺底,将炒熟的鸡块倒入即可。 营养提示:菠菜含有丰富的叶酸,叶酸的最大功能是保护胎宝宝免受脊柱裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时,菠菜富含的B族维生素还可预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 ★ 菠菜的其他吃法 上汤菠菜 把菠菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出,沥干,切成段。 锅中放油,放入姜丝、蒜片爆香,再加入火腿丁、虾仁、盐和水,烧开后,用水淀粉勾芡。把做好的汁浇到装盘码好的菠菜上即可。 浓汤菠菜面 菠菜、虾皮、 高汤、挂面各适量。 高汤烧开后,放入面条,将面条煮熟。出锅前,将洗净、焯好的菠菜放入面条中,最后放上虾皮即可。
验个微量元素看看,是不是缺什么东东了.如果都没缺.食欲也好身体健康人活泼大便正常.小点没事的,现在加辅食了.可以吃鸡蛋,鱼肉,瘦肉, 鸡肉,新鲜蔬菜及水果.一天奶量不少于600ML.相信宝宝会渐渐长胖的!!
前三个月就行
亲,要是怀孕的孕妇补充叶酸的话那么你需要一直吃到自己三个月的,三个月以后就不需要吃了,你三个月以后补钙就可以的
宝妈可能吃的是大剂量的叶酸,你可以换小剂量的试试,在国内一般服用斯利安的比较多,是小剂量,不知道国外有没!
叶酸是怀孕前后三个月吃的,吃了可以预防胎儿畸形的了。不过不要过量就行。吃了安全放心一些的。补充DHA最好食补的了。
要从孕前3个月吃到孕后3个月。
不用在吃斯利安了,吃医生给开的叶酸片就可以了。 准妈妈博客
1、要特别注意,不可服用大剂量,高浓度叶酸片,因为长期大量服用,可掩盖维生素B12缺乏的早期表现,诱发癫痫发作以及干扰孕妇锌代谢,而导致胎儿发育迟缓和低出生体重儿。2、孕妇头3个月内应服斯利安片,每日0.4—0.8mg,可到当地孕幼保健院领取。
你好,孕妇奶粉及叶酸片可以都吃的,没有关系,奶粉可以补钙可以补充dha,而叶酸是防止畸形的
惠氏金装奶粉含有的叶酸每一阶段都是不一样的,但是都是根据宝宝身体所需配比的,营养非常好。
一般,就是在你准备要孩子前的三个月或者是更早的时间里,开始吃叶酸的。因为这样,才会让你的身体里的这些药性的成分,不是一下子提升上来,而是有一个过程,也就是慢慢地把你身体里的叶酸的环境给提升出来,所以,这样,就会让你的怀孕的过程,变得更加顺利。 当然,记得,在你准备要孩子前,最好是到医院里做好检查,如果医生告诉你,你们的身体状态是完全可以要孩子后,你就开始服用叶酸。而在这个过程中,不能停叶酸,要坚持喝下来。 当你有怀孕的症状的时候,就去查看医生,在医生的指导下,再进行一些叶酸的饮用的。这个时候,其可能是在怀孕前的三个月,就必须还要坚持喝叶酸的。这样,才会对你的身体有好处,也会对你的胚胎有好处的。 在准备要生的时候,有一些医生也会建议你继续喝叶酸的,这个,也是为了让你的生产顺利的过程,所以,女性朋友们在听从了医生的建议后,还是需要在有必要的情况下,来补充身体里所需要的叶酸,从而达到一个好的效果和目的的。
如果你现在吃叶酸,就不要吃玛特纳,叶酸吃太多了也不行,你可以看一下玛特纳上叶酸的含量。生完孩子后吃玛特纳就行。
小孩子不小心吃了叶酸片这个没有关系的一般人体的话补充叶酸也不会受影响,不用担心。
我现在怀孕两个半月多了,没吃叶酸,吃的营养素片,里面含有叶酸。生儿子的时候没喝太多奶粉,讨厌那个味道
斯利安或者是爱乐维都不错,这两种我感觉是目前比较好的牌子,有些医院也会有免费叶酸的
你好,叶酸跟上生男女没关系的,它只是能杜绝和预防新生儿的缺陷,降低胎儿致畸形的概率
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